اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 سلطة التونة والزيتون الاسود

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Jasmine collar

Jasmine collar



سلطة التونة والزيتون الاسود Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة والزيتون الاسود   سلطة التونة والزيتون الاسود Icon-new-badge4/8/2011, 14:53


سلطة التونة والزيتون الاسود

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المطبخ: وصفات لبنانية
وقت التحضير: ١٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٢




المقادير


٢٠٠ غرام تونة في الزيت, أي ما يعادل علبة
٤ ورقة خس, مقطعة شرائح
٦ زيتون أسود, مقطع
١ طماطم, مقطع
١ فص ثوم مهروس
٣ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
١ ملعقة صغيره فلفل أسود
١ ملعقة صغيره ملح


طريقة التحضير

١. في وعاء يوضع التونة، الطماطم المقطعة والخس ويخلطوا.

٢. في وعاء صغير تمزج مكونات التتبيلة أي عصير الليمون الحامض، الثوم المهروس، الفلفل الأسود والملح ثم يسكبوا فوق الخس والتونة والطماطم.

٣. تضاف شرائح الزيتون الأسود ويخلطوا جيداً ثم تقدم السلطة فوراً.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nermeen

nermeen



سلطة التونة والزيتون الاسود Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونة والزيتون الاسود   سلطة التونة والزيتون الاسود Icon-new-badge6/8/2011, 15:51

يسلموا ياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونة والزيتون الاسود
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل سلطة أرز بالمكسرات والزيتون
»  سلطة التونة
» سلطة التونة
» سلطة الخس و التونة
» سلطة التونة بالطحينة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: ماكولات و حلويات :: سلطات-
انتقل الى: