"الجمبرى" نجم الغذاء الصحى للإنسان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أوضحت دراسة أن الجمبرى من الأطعمة الغنية بفيتامين "بى" ومعدن الزنك والسيلينيوم، وأنه مضاد للأكسدة، وغنى بالبروتينات، بالإضافة إلى أن سعراته الحرارية قليلة، لذلك ينصح بتناوله كغذاء صحى للغاية.

وأشارت الدراسة التى أجراها فريق من خبراء التغذية فى النرويج إلى أن الجمبرى المجمد له أيضا نفس فوائد الطازج.

نا ما بحب اكل الجمبري

يسلموا اميرة

يا الله شو بحب الاكل البحري بعشقه و الجمبري طيب كتير