اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
theredrose

theredrose



الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Empty
مُساهمةموضوع: الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق    الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Icon-new-badge15/3/2011, 06:16

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تتوفر في العالم عدة انواع من الادوية المضادة لأمراض ما، لكن هناك ايضاُ مواد طبيعية كالخضار او الفاكهة التي من الممكن أن تعالج المرضى، فمثلاً يعتبر الفجل، الذي يمكننا ايجاده على مائدة الطعام في كل أشهر السنة بفضل تطور زراعته وتزايد استيراده من الخارج، خصوصا من آسيا، افضل مضاد للأرق.



في الحقيقة، يجد الخبراء السويسريون أن منافع أكل الفجل متعددة، بمساعدة الفيتامين "ب" ومزاياه المهدئة، ويعتبر الفجل، في المقام الأول، مضادا للأرق. ما يعني أنه يعمل على تسهيل عملية النوم لدى المصابين بالأرق. وفيما يتعلق بالمكونات الرئيسية للفجل فإننا نجد الماء والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والفيتامين "ب" و"ج" والنياسين والألياف الغذائية والغلوسيد وكميات قليلة من البروتينات. يذكر أن المصريين القدماء كانوا يأكلون الفجل نيئا مع الثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مثنى سيف

مثنى سيف



الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق    الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Icon-new-badge15/3/2011, 07:35

الفجل بجنن بس بعمل عمايل
الله يستر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق    الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Icon-new-badge15/3/2011, 19:47

هههههههههههههههه بس زاكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مثنى سيف

مثنى سيف



الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق    الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Icon-new-badge16/3/2011, 03:09

زاكى من فوق بهوى من تحت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق    الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق   Icon-new-badge16/3/2011, 15:29

ههههههههههههههههههه ضحكتني على هالصبح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: