اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Jasmine collar

Jasmine collar



طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق  Empty
مُساهمةموضوع: طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق    طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق  Icon-new-badge26/2/2012, 20:11

طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق
طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق

دراسة: علاج الأرق بارتداء قبعة مبتلة بالماء البارد

كشف باحثون في جامعة بيتروسبيرغ عن التوصل إلى حل بسيط من شأنه مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، والنوم المتقطع، وذلك من خلال وسيلة سهلة وفي متناول اليد لدى الجميع.
وأشير في الدراسة التي نشرت على مجلة التايم الأمريكية إلى أن ارتداء قبعة مبتلة بماء بارد، ووضعها على الرأس أثناء النوم ، تؤدي إلى خفض حرارة الدماغ بشكل مباشر وعليه شعور الشخص بنوع من الهدوء والراحة التي تقوده إلى النوم.
وجاء في الدراسة أن الباحثين ومن خلال تعميق دراستهم في نشاط الدماغ عند المصابين بالأرق، خلال فترة استعدادهم للنوم، وتتبع الإشارات الكهربائية الصادرة من الدماغ، مكنهم من اكتشاف أن المصابين ترتفع درجة حرارة أدمغتهم بشكل غير طبيعي وخصوصا في مقدمة الرأس حيث مركز التفكير والتحليل، وعدم قدرتهم على إيقاف هذا التفكير والتحليل ينعكس على استمرار حالة اليقظة الدائمة أو حالات النوم المتقطع.
ونُوه في الدراسة إلى أن 12 شخص مصابين بالأرق المزمن تمكنوا من النوم بعد تقديم قبعات مبتلة وباردة، بما نسبته 89 في المائة من الوقت الذي قضوه في الفراش، أي النسبة الطبيعية للاستغراق في النوم عند غير المصابين بالأرق، الأمر الذي يدل على مدى فاعليه خفض حرارة الدماغ لتحفيزه على النوم.
ونقلت الدراسة على لسان مدير معهد اضطرابات النوم، جيمس وايت، قوله: "توصل الطب الحديث إلى العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها معالجة أو على الأقل الحد من اضطرابات النوم، إلا أن هذه الدراسة تكشف بعداً جديدا للعلاج دون اللجوء إلى الوسائل التقليدية وتناول الأدوية التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية."
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد زعبي

محمد زعبي



طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق    طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق  Icon-new-badge26/2/2012, 20:15

الله اخليك يلي بنام على صوت طاخ بوم شو الحل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجامح

الجامح



طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق    طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق  Icon-new-badge6/3/2012, 03:28

يسلمو ياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  علاج شامل من الارق ..الارق .. هروب النوم
» الفجل علاج فعال للاكتئاب و الارق
» علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب , كيفية وطريقة علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب الطبيعية
» ايش علاج التهاب الحلق , ايش علاج السخونه , ايش علاج الاسهال , ايش علاج القولون , ايش علاج الاسهال عند الاطفال؟ , ايش علاج اللوز , ايش علاج الحرقان , ايش علاج الكحه
» كيفية الرسم , تعليم الرسم . كيف ترسم , كيفية رسم رسمة بسيطة‎ , كيفية تعلم الرسم كيفية الرسم بالقلم الرصاص كيفية الرسم بقلم الرصاص كيفية الرسم على الاظافر كيفية الرسم على الماء كيفية الرسم على الزجاج كيفية الرسم على الورق كيفية الرسم بالرمل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: