اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الحلم الضائع

الحلم الضائع



احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013 Empty
مُساهمةموضوع: احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013   احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013 Icon-new-badge11/9/2012, 20:29



حمية العنب طريقة جديدة لتخفيف الوزن

حمية العنب طريقة جديدة لتخفيف الوزن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق بالعناصر الغذائية، حيث يقوم بدورٍ فعالٍ في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غرامٍ من العنب تحتوي على 75 وحدةٍ حراريةٍ, وكل كوب عصير عنبٍ يحتوي على 150 وحدةٍ حراريةٍ.
لكن, هل سمعت يوماً أن العنب الشهير باحتوائه على السكر, قادراً على أن يحرق الدهون ويخفف الوزن؟! نعم, يستطيع العنب أن يخلصك من وزنك الزائد, من خلال ما يسمى بحمية العنب التي تساعدك على التخلص من نصف كيلو غرام يومياً, مع الأخذ بعين الإعتبار أنها ممنوعةٌ عن الأشخاص المصابين بالسكري.


ماهي حمية العنب؟

هذه الحمية تقوم على تناول ثلاثة كؤوسٍ من عصير العنب يومياً, أي ما يعادل 500 وحدةً حراريةً, مع مراعاة التالي:
- أن يكون العصير خالياً من القشور والبذور
- أن لا تتناولي معه أي أطعمةٍ أخرى
- أن تتناولي هذا العصير بسرعةٍ لأنه سريع التخمر
تذكري أن اتباع أي نوعٍ من الحميات الغذائية, لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب أو إخصائي التغذية, لأنهم سيقدمون لك ما يناسبك وما لا يناسبك من أنواع الحميات.





حمية, عنب, طريقة, جديدة, تخفيف, وزن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess

Princess



احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013   احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013 Icon-new-badge14/11/2012, 00:57

ولا اسهل من كده
بس اللى يتابع


تسلمى يا غالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلم الضائع

الحلم الضائع



احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013   احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013 Icon-new-badge14/11/2012, 01:03


الله يسلمك يا عسل

هلا وغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احدث طرق تخفيف الوزن 2013,طريقة جديدة لتخفيف الوزن 2013
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اسهل طريقة لتخفيف الوزن
» احدث نظام غذائي لتخفيف الوزن وحرق الدهون
» ريجيم تخفيف الوزن من 4 الى 7 كيلو في الاسبوع , اسهل ريجيم لتخفيف الوزن من 4 الى 7 كيلو في الاسبوع
» ماء الزعتر للتنحيف,وصفات لانقاص الوزن بسهولة ,ماء الزعتر لتخفيف الوزن
» أحدث الوصفات لتخفيف الوزن 2012,وصفة كومبوت فواكه للرجيم 2013

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: جمال و ازياء واناقة ومكياج :: قسم الرشاقة-
انتقل الى: