اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 طريقة تحضير غراتان السمك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
إيمان

إيمان



طريقة تحضير غراتان السمك Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تحضير غراتان السمك   طريقة تحضير غراتان السمك Icon-new-badge16/1/2012, 22:00

طريقة تحضير غراتان السمك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المكونات:
* ¾ كغ سمك فيليه
* 6 إلى4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
* 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
* 2 ملعقة صغيرة كمون
* 4\1 كوب جوز مفروم
* 1 كوب لوز
* ملح * فلفل أسود
* صلصة البشاميل
الطريقة:
يتبل السمك بالملح والفلفل و الكمون وعصير الليمون. يوضع في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين. يسلق اللوز لمدة 10 دقائق ثم يقشر و تقطع كل لوزة إلى 4 قطع بالطول. يحمص في الفرن أو التوستر أو يحمر في الزيت. تحضر صلصة بشاميل . يخلط اللوز و الجوز و الباشاميل معا ويقلب جيدا. يحمى الفرن إلى درجة حرارة متوسطة 180 مئوية. تدهن صينية للفرن بالزيت و ترص فيها شرائح السمك ثم يصب عليها البشاميل. يدخل السمك إلى الفرن لمدة 45 دقيقة حتى ينضجو يقدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



طريقة تحضير غراتان السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير غراتان السمك   طريقة تحضير غراتان السمك Icon-new-badge22/1/2012, 04:01

السمك شو ما كان بحبه ولذيذ كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تحضير غراتان السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضير غراتان اللحم بالخضراوات
» طريقة عمل السمك بالكسبرة ,. طريقة تحضير السمك بالكسبرة بالصور
» طريقة تحضير فيليه السمك في الفرن
» طريقة تحضير: أسياخ كباب السمك
» طريقة تحضير شوربة السمك بالزبادي والجزر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: ماكولات و حلويات :: اطباق رئيسية-
انتقل الى: