اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 وصفات الدكتور عادل عبد العال

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Jasmine collar

Jasmine collar



وصفات الدكتور عادل عبد العال  Empty
مُساهمةموضوع: وصفات الدكتور عادل عبد العال    وصفات الدكتور عادل عبد العال  Icon-new-badge28/7/2011, 22:46


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


“كيف أتخلص من الكرش سريعا؟” سؤال يشغل بالنا كثيرا محاولين البحث عن أسهل الطرق وأكثرها فعالية، تساعدنا في حرق دهون البطن في أسرع وقت، لنحصل على بطن مشدود مثلما نحلم دوما.

ولكن الآن أصبح الحلم حقيقة، من خلال وصفات طبيعية سريعة المفعول مقدمة من أستاذ الطب البديل الدكتور عادل عبد العال، فأكثر ما يميز هذه الوصفات عن غيرها، إنها مجربة من قبل الكثيرين وأثبتت نجاحها.

الوصفة الأولي:

قومي بخلط كميات متساوية من زيت العرعر + زيت الكافور + خلاصة الصبار، وادهني منطقة البطن مرة يوميا من هذا الخليط.

الوصفة الثانية:

تختص هذه الوصفة بحرق الدهون المختزلة في الجسم، والتي تتراكم بشكل ملحوظ في منطقة البطن:

ضعي ملعقة صغيرة كمون مطحون + شرائح قشر ليمون أخضر + ربع ملعقة صغيرة قرفة + نصف ملعقة صغيرة زنجبيل في كوب ماء مغلي، وحليه بملعقة صغيرة عسل، وتناولي من ذلك المزيج ملعقة قبل الأكل بربع ساعة تقريبا.
[أعشاب]

الوصفة الثالثة:

ابشري قشر البرتقال على طبق السلطة قبل الأكل مباشرة.

الوصفة الرابعة:

تعتمد تلك الوصفة على نظام غذائي من ثلاث وجبات، بشرط المواظبة عليه للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن في خمسة أيام فقط، ويراعي عدم تكرار هذا النظام خلال الشهر.
اعدي تلك الوصفة و داومي على تناولها قبل كل وجبة وقبل النوم مباشرة وهي:

ضعي ملعقة صغيرة خل تفاح في كوب ماء دافئ.
الإفطار:

اشربي ثلاثة فناجين من القهوة ثم كوب قرفة أو زنجبيل بالحليب طازج ثم كوب عصير جزر مع بنجر.
الغداء:

تناولي كوبين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح نهائيا.
العشاء :

اشربي فنجانين قهوة ثم كوبين عصير جزر مع نصف حبة بنجر + كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب+ كوب زبادي.
في حالة الإحساس بالجوع اشربي كوبين قرفة أو كوب زنجبيل كبير.

[أعشاب]

الوصفة الخامسة:

ملعقة كمون مطحون+شرائح ليمون بالبذور والقشر+ربع ملعقة قرفة +نصف ملعقة زنجبيل.

اغلي جميع المقادير في كوب ماء مع تحليته بالعسل، واشربي من ذلك المزيج قبل كل وجبة بثلاث ساعات تقريبا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



وصفات الدكتور عادل عبد العال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات الدكتور عادل عبد العال    وصفات الدكتور عادل عبد العال  Icon-new-badge29/7/2011, 17:20

وصفات سهلة ورح اعملها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



وصفات الدكتور عادل عبد العال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات الدكتور عادل عبد العال    وصفات الدكتور عادل عبد العال  Icon-new-badge30/7/2011, 04:12

الكمون و الليمون بيمدحوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معتز الحارس

معتز الحارس



وصفات الدكتور عادل عبد العال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات الدكتور عادل عبد العال    وصفات الدكتور عادل عبد العال  Icon-new-badge30/7/2011, 04:15

انا عندي سؤال اخر

كيف احصل على الكرش ؟؟؟
لاني نحيف وبدي انصح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



وصفات الدكتور عادل عبد العال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات الدكتور عادل عبد العال    وصفات الدكتور عادل عبد العال  Icon-new-badge30/7/2011, 05:50

ههههههههههههههههههههه

كل عسل وسمن بلدي ومكسرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معتز الحارس

معتز الحارس



وصفات الدكتور عادل عبد العال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات الدكتور عادل عبد العال    وصفات الدكتور عادل عبد العال  Icon-new-badge30/7/2011, 05:51

خلص من بكرة الصبح بدي ابلش وبخبرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



وصفات الدكتور عادل عبد العال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات الدكتور عادل عبد العال    وصفات الدكتور عادل عبد العال  Icon-new-badge30/7/2011, 06:16

ههههههههههههههههههههههههه

على عاتقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات الدكتور عادل عبد العال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفة الدكتور عادل عبد العال للتخسيس
» وصفة الدكتور عادل عبد العال لتطويل الشعر
» وصفة الدكتور عادل عبد العال لتكبير الثدى
» وصفات الدكتور سعيد حساسين , وصفات وحلقات الدكتور سعيد حساسين , اسعار وصفات منتجات الدكتور سعيد حساسين , رشاقه ورجيم بالوصفه السحريه د- سعيد حساسين للتخسيس , وصفه تسمين الوجه من الدكتور سعيد حساسين
» وصفات للبشرة الجافة , وصفات لتفتيح البشرة , وصفات لتطويل الشعر , وصفات للشعر , وصفات طبيعية للبشرة , وصفات للبشرة الدهنية , وصفات للبشرة والشعر , وصفات للبشرة المختلطة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: