اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام امين

ام امين



الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري Empty
مُساهمةموضوع: الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري   الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري Icon-new-badge5/9/2010, 19:42

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضراوات المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14'.
وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية 'بي بي سي' أن الباحثين في جامعة 'ليستر' حللوا ست دراسات شملت 220 ألف شخص، ولاحظوا أن تناول قرابة 106 غرامات من السبانخ والملفوف يومياً كفيل بتخفيض خطر الإصابة بالفئة الثانية من داء السكري بنسبة 14 '.
لكن الخبراء حثوا على مواصلة تناول 400 غرام من الفواكه والخضر يومياً.
وتبين للعلماء أن تناول قدر من الفواكه والخضراوات لا يعني بالضرورة انخفاضا في مخاطر الإصابة بالفئة المذكورة من السكري، لكن عندما تــعلق الأمر بالخضراوات المورّقة بينها القنبيط والبروكلي لوحظ انخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بالمرض.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي

يوسف علاوي



الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري   الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري Icon-new-badge6/9/2010, 04:38

يسلموا يا ام امين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام امين

ام امين



الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري   الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري Icon-new-badge6/9/2010, 14:59

الله يسلمك يوسف

نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النظام الغذائي الغني بالخضر المورقة الخضراء قد يخفض من الإصابة بالسكري
» الخضروات المورقة تحمي من السكري
» المشروبات الغازية تزيد خطر الإصابة بالسكري
»  الرضاعة الطبيعية قد تحمي من خطر الإصابة بالإكتئاب في سن الرشد
» الخضار المورقة والفاكهة الملوّنة تقوّي البصر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: