كيف تجعل حياتك افضل؟؟؟

2- أجلس صامتاُ
لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ




3- خصص لنومك 7 ساعات
يوميا




4- عش حياتك
بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))




5- إلعب ألعاب
مسلية يوميا




6- أقرأ كتب
أكثر من التي قرأتها سنة 2008




7- خصص وقتا
للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))




8- أقض بعض الوقت مع
أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام




9- أحلم أكثر
خــلال يقظتك ..




10- أكــــثر من
تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة .




11- أشرب كميات كبيرة
من الماء..




12- حاول أن تجعل 3
أشخاص يبتسمون يوميا




13- لاتضيع وقتك
الثمين في الثرثرة




14- أنسى المواضيع ,
ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية




15- لاتجعل الأفكار
السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية




16- أعلم بأن الحياة
مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن
حــلـــها




17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك
كـالفقيــــــر ..




18- أبتسم .. و أضحك
أكــــثــــر




19- الحياة قصيرة
جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن




20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور
بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }




21- ليــس من
الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق
على الخطــأ ))




22- إنس الماضي
بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




23- لاتقارن حيــاتك
بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..




24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




25- سامح الجميع بدون
استثناء




26- ما يعتقده
الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه




27- أحــســن الــظــن
بالله .




28- مهما كانت
الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها
ستتغـــــير




29- عملك لن يعتني بك
في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم




30- تخلص من جميع
الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال




31- الحســد هو
مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))




32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة




33- مهما كان شعورك ..
فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..




34- أعمل الشي
الــصحيح دائماٌ




35- أتصل بوالديك ..
وعائلتك دائـــماُ




36- كن متفائــــلاٌ
.. وســـعـــيدا ..




37- أعطي كل يوم ..
شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..




38- أحــــــفـــــظ
حــــــدودك ..




39- عندمـــا
تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك
..




40- أبعث هذه الكلمات
الى كل من تحبهم ..