طريقة عمل عصير البرتقال الساخن

* المقادير:
3 أكواب عصير برتقال طازج
قرنفل
6 أكواب عصير تفاح

* الطريقة:
- تخلط المكونات في إناء كبير، ترفع فوق النار لمدة عشر دقائق مع التقليب المستمر.
- يصفى العصير ويقدم ساخنآ.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 68 (أقل من 1 % مستمدة من الدهون)
الصوديوم (الأملاح) = 4 ملجم
الكربوهيدرات = 17 جرام
البروتينات = -----
إجمالى الدهون = نسبة قليلة (لا توجد دهون مشبعة)
الألياف = -----
الكوليسترول = -----

بارد ازكى

برتقال وساخن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟