البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.
ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:
• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي
لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.
الحلم الضائع
موضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم 11/9/2011, 06:46
لما بيكون الواحد بيحاجة يبكي صعب يمسك حاله
والدموع ما بتنزل غير ع المخدة
مشكوورة وعد
Renin
موضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم 11/9/2011, 07:06
من أحلى النعم الدموع...وصعب صعب "حبسها"
محمد44
موضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم 11/9/2011, 07:15
لازم تجبيسيها اذا اجت فبل النوم عشان ما تسبب الك ضرر
مشكورة وعد
Renin
موضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم 11/9/2011, 07:22
محمد44 كتب:
لازم تجبيسيها اذا اجت فبل النوم عشان ما تسبب الك ضرر
مشكورة وعد
الحكي مو متل الفعل
محمد44
موضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم 11/9/2011, 07:26
صح بهاي معك حق
theredrose
موضوع: رد: أضرار البكاء قبل النوم 11/9/2011, 14:16
فعلا مرات بشغل الواحد تفكيره كامل قبل النوم وبكون بحاجة للبكا
موضوع: أضرار البكاء قبل النوم 
11/9/2011, 03:44
