اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Jasmine collar

Jasmine collar



كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة    كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة  Icon-new-badge9/7/2011, 02:48


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كيف أقوم بتطهير المعدة؟

بداية نريد أن نؤكد أن هذا السؤال ليس لمن يعاني من أعراض مرضية أو تسممية ، فذلك يحتاج إلى مراجعة طبيب وفحوصات ولكن الجواب هنا للشخص الذي يشعر بضيق عادي من المعدة أو يريد الاطمئنان على السلامة أولاً بأول.

أفضل طريقة لتطهير المعدة هو عملية المشي يومياً لمدة 30 دقيقة ففي هذا تسريع للدورة الدموية وتنظيف لعديد أجزاء الجسم ، كما أنه يفضل شرب 2 لتر ماء يومياً.

ومن النصائح الأخرى المنتشرة والمجربة :
- قم بأكل برتقالتين على الريق (أكل وليس عصير) ، ثم بعد ذلك لا تقم بتناول أو شرب أي شيء لمدة ساعة كاملة.

- قم يومياً بتناول 50 غراماً من الملفوف مضاف إليها بعض قطرات الليمون الصافي.

- قم بشرب كأس حليب خالي من الإضافات يومياً.

- قم بشرب شاي الزنجبيل (كأس واحد يومياً)

- كأس من الشاي الأخضر يومياً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة    كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة  Icon-new-badge9/7/2011, 05:01

برنامج رائع فعلا بس بده حد متفرغ وفعلا عجبني كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة    كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة  Icon-new-badge25/7/2011, 00:56

اهم شي الخضار و الفواكه الغنية بالالياف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف أقوم بتطهير المعدة؟ طريقة تنظيف المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ربط المعدة – حزام المعدة المتغير Adjustable gastric banding
» ربط المعدة
» قرحة المعدة
» ~ سرطان المعدة ~
» اضطراب المعدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: