اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 اكل اللوز مفيد للتنحيف

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خالد الرواضيه

avatar



اكل  اللوز  مفيد للتنحيف     Empty
مُساهمةموضوع: اكل اللوز مفيد للتنحيف    اكل  اللوز  مفيد للتنحيف     Icon-new-badge7/4/2011, 23:53



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم شئ عجيب


كشفت دراسات علميه ان اكل اللوز يؤدى الى تراجع الوزن بشكل كبير,

واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقه من ان اللوز يخفض نسبه الكوليسترول

الضار فى الجسم, ويساعد فى التقليل من امراض الاصابه بمرض القلب

وحمايه الخلايا من التلف.



وتاتى هذه الدراسه خلاف ما نعرفه عن ان المكسرات جميعا

تساعد على السمنه وامراض ارتفاع ضغط الدم ؟

واكدت الدراسات ان حبات اللوز لا يعتريها الفساد

حتى وان تم تخزينها لعشرات السنين اذا لم تنتزع قشرتها الخارجيه.



واظهرت دراسه اجريت فى كليه كنج الطبيه البريطانيه ان جدران الخلايا

فى ثمار اللوز قد تلعب دور فى امتصاص الجسم للدهون الموجوده فيها

فعند اكل اللوز لا يمتص جميع الدهون الموجوده فيه,

فلا تدخل عمليه الهضم وتطرح خارجا ,

الامر الذى يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات .



ويرى الباحثون ان تناول حفنه من اللوز ما يعادل اونصه يوميا

يكون جزء من الغذاء الصحى


فهو يساعد فى تقليل خطر الاصابات القلبيه , وتقليل الكوليسترول ,

وامتصاص الجسم للدهون



واكدت دراسه اخرى من جامعه كاليفورنيا ان المواد المضاده للاكسده

فى قشور اللوز بالاضافه الى محتواها الطبيعى من فيتامين e

تؤثر بصوره ايجابيه فى الصحه العامه وخاصه عند تناول ثمار اللوز

بقشره الخارجى ( القشره البنى )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خاطفة القلوب

خاطفة القلوب



اكل  اللوز  مفيد للتنحيف     Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل اللوز مفيد للتنحيف    اكل  اللوز  مفيد للتنحيف     Icon-new-badge7/4/2011, 23:58

اشكرك على المعلومة المفيدة
مواضيعك تتسم بالتميز دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد الرواضيه

avatar



اكل  اللوز  مفيد للتنحيف     Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل اللوز مفيد للتنحيف    اكل  اللوز  مفيد للتنحيف     Icon-new-badge8/4/2011, 00:00

اشكر لكم مروركم الغالي شرف لي ان ارى ردكم يتالق ويضيء مقالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KLIM

KLIM



اكل  اللوز  مفيد للتنحيف     Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل اللوز مفيد للتنحيف    اكل  اللوز  مفيد للتنحيف     Icon-new-badge8/4/2011, 00:02

معلومة قيمة هو موسم اللوز في هذا الوقت

اشكرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكل اللوز مفيد للتنحيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: