اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 بالماء...اقضي على وزنك الزائد

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
issa

issa



بالماء...اقضي على وزنك الزائد Empty
مُساهمةموضوع: بالماء...اقضي على وزنك الزائد   بالماء...اقضي على وزنك الزائد Icon-new-badge11/8/2009, 03:34

تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد علي انخفاض الوزن

للقضاء على الوزن الزائد والتخلص منه يؤكد الدكتور محمد أبو الغيط سكرتير الجمعية المصرية أن تناول ثلاثة لترات من المياه يومياً يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم مما يساعد علي انخفاض الوزن وعلاج السمنة .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وفي أحدث دراسة أمريكية لمعرفة أهمية المياه في انخفاض الوزن‏ ,‏ والتي طبقت علي‏800‏ سيدة يعانين من السمنة المفرطة ‏,‏ تم تقسيم السيدات إلى مجموعتين الأولي تناولت ثلاثة لترات يومياً من المياه يومياً والمجموعة الأخري لم تتناول المياه بهذه الكمية ‏,‏ فانخفضت الأوزان في المجموعة الأولي بنسبة‏15%‏ عن المجموعة الثانية.

وأضاف د. محمد أنه من المعلومات الخاطئة‏ أن تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب سمنة في منطقة البطن ‏,‏ ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه يساعد على تناول الطعام ببطء ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد علي انخفاض الوزن‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عدي الزعبي

عدي الزعبي



بالماء...اقضي على وزنك الزائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: بالماء...اقضي على وزنك الزائد   بالماء...اقضي على وزنك الزائد Icon-new-badge2/11/2009, 00:38

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b.inside

b.inside



بالماء...اقضي على وزنك الزائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: بالماء...اقضي على وزنك الزائد   بالماء...اقضي على وزنك الزائد Icon-new-badge22/2/2010, 03:13

معلومة جميلة


مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



بالماء...اقضي على وزنك الزائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: بالماء...اقضي على وزنك الزائد   بالماء...اقضي على وزنك الزائد Icon-new-badge22/2/2010, 03:18

معلومة مفيدة ورائعة
اكيد المي مفيدة كثير وخصوصا على الريق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بالماء...اقضي على وزنك الزائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صححي طريقة أكلك لتخسري وزنك الزائد
» النوم الزائد ما حقيقة مرض النوم الزائد ؟؟
» علاثه الحموضه بالوزن الزائد , الحموضه والوزن الزائد , تأثير الحموضه ع الوزن
» كيف تخسرين , كيف تخسرين 5 كيلو في اسبوع كيف تخسرين الوزن بسرعة؟ كيف تخسرين الوزن في اسبوع كيف تخسرين من وزنك وأنت نائمة؟ كيف تخسرين 20 كيلو في شهر كيف تخسرين وزنك كيف تخسرين وزنك بسرعة كيف تخسرين وزنك في اسبوع
» فوائد الاستحمام بالماء البارد ادخل وشوف,,,الاستحمام بالماء البارد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: