اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
KLIM

KLIM



مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Empty
مُساهمةموضوع: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين   مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Icon-new-badge20/1/2011, 05:42

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
,,

قال
باحثون أميركيون إن عبوة واحدة من مشروب الطاقة تحتوي على 505 ملغرامات من
الكافيين، أو ما يعادل الكمية الموجودة في 14 عبوة من كوكاكولا.

وقالت
الباحثة ستيفاني بالارد وزميلاها في جامعة نوفا ساوث إيسترن جنيفر ويلبورن
كيم وكيفن كلوسون إن مشروبات الطاقة تحتوي على الكافيين ومزيج مكونات أخرى
مثل السكروز والتورين والجنسنغ ونياسين وغيرها, لكن تأثير تحسين الأداء
يرتبط بشكل رئيسي بكميات الكافيين.

وقالت
بالارد إن ثمة أدلة متضاربة حول تأثير مشروبات الطاقة في خسارة الوزن،
بالرغم من أن ثمة بيانات تشير إلى أن الربط بينها وبين التمارين الرياضية
يمكن أن يحسن قدرة الجسم على التخلص من الدهون.

وأضافت أن زيادة حرق الوحدات الحرارية وخسارة الوزن تتراجع عندما يعتاد من يشربها تدريجياً على الكافيين.
وأشارت
إلى أن إدارة الأغذية والدواء الأميركية تحدد كمية الكافيين المسموح بها
في المشروبات غير الكحولية بـ71 ملغراماً في كل 12 أونصة من السوائل، لكن
مشروبات الطاقة تحتوي ما يزيد عن 505 ملغرامات في عبوة واحدة.

وقالت
بالارد إن الكافيين يمكن أن يسبب النعاس والتوتر العصبي وترقق العظام
وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتعقيدات في الحمل والولادة, إلى جانب
المشاكل في الأمعاء وحتى الوفاة
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين   مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Icon-new-badge20/1/2011, 06:14

ولوووووووووووووووووووووووو عن جد نسبة عالية ومش معقولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KLIM

KLIM



مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين   مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Icon-new-badge20/1/2011, 20:49

فعلا نسبة عالية اتفاجأت فيها صراحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: