اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 الشمام - فوائد لا تخطر على البال

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
يوسف علاوي

يوسف علاوي



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 00:15

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء
وهذا من الاعتقادات الخاطئه..
والصحيح ان
الشمام ..فاكهه مليئه بالماء ..
ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه ....
ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم .
و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم ..
..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
كما يحتوي على مواد تحمي الجسم
و مواد مضادة للاكسده ..


والشمام له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان
وامراض القلب والشرايين..
واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف
فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل ....




تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.

وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

وأظهرت الدراسة أن للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير.

إلا أن الدراسة تحذر من ناحية أخرى من تناول الشمام بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nermeen

nermeen



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 00:58

يسلموا يوسف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي

يوسف علاوي



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 01:35

الله يسلمك يا ام آدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 01:45

عدا عن فوائده بيكفي طعمته الزاكيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي

يوسف علاوي



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 01:49

ومرورك زاكي يا انثى المطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 02:03

وردك ازكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي

يوسف علاوي



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 02:10

تسلمي يا انثى المطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 02:25

;)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي

يوسف علاوي



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 04:00

:D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 04:05

❤
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي

يوسف علاوي



الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام - فوائد لا تخطر على البال    الشمام - فوائد لا تخطر على البال  Icon-new-badge7/1/2011, 05:34

:flower: :flower:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشمام - فوائد لا تخطر على البال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الشمام فوائد لا تخطر على البال
» ما تخطر ع البال
» علامات الجمال لا تخطر في البال
» العلاج بالاعشاب , فوائد الكمون. فوائد النعناع, فوائد البن, فوائد الجرجير, فوائد الزنجبيل
» ما هي بكتيريا الشمام الملوث - اعراض بكتيريا الشمام الملوث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: