تحتاج الحامل إلى كمية من الجديد تساوي ضعف ما تحتاجه المرأة غير الحامل وهو يتراوح ما بين 30، 60 مجم كل يوم للوفاء باحتياجات الجنين من الحديد لإنتاج خلايا الدم وللوفاء باحتياجات جسم الأم نفسها.
إذا لم تحصلي على كفايتك من الحديد، فقد تصابين بالأنيميا، وسوف يقوم الطبيب بإجراء اختبار لك للكشف عن الأنيميا أثناء الحمل.
تناول الأطعمة الغنية بالحديد والأدوية المقوية المحتوية على الحديد يساعد على منع الأنيميا وعلاجها.
موضوع: الحديد و الأنيميا في مرحلة الحمل 
24/12/2010, 07:24
