اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
theredrose

theredrose



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge22/11/2010, 17:49

هذه الأطعمة مفيدة للأسنان فهى تعطر رائحة الفم وتحميه من الجراثيم

الكرفس: يحمى أسناننا بطريقتين المضغ الضافى الذى يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذى يبطل مفعول الجراثيم التى تتسبب فى نخر الأسناس بالأضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك لذلك لابد من تناول القليل من الكرفس النيىء و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التى نتناولها عصرا أو عند منتصف فترة ما قبل الظهر

الجبن: أظهرت الدراسات التى أجريت طوال العقد الماضى أن الجبن الذى يحتوى على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و على نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ توازون تركيز الهيدروجين فى الفم.

الشاى الأخضر: و يحتوى على مواد تسمى كاتشينر تقتل الجراثيم التى تحول السكر إلى بلاك و ينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يومياص من الشاى الأخضر العادى أو منزوع الكافيين

البصل: و يحتوى على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم و قد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجاً و نيئاً و فور تقشيرهو بما ان البصل يترك رائحة غير محببة فى الفم فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى السلاطة.

الواسابى: و هم نوع من الفجل الحار اليابانى اكدت احدى الدراسات قدرته على منع نمو الجراثيم المتسببة فى نخر الأسنان و يمكن تناول الواسابى عدة مرات فى السبوع لحماية السنان و هو ان لم يتوافر طازجاً فهو متوافر على شكل معجون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid

jistcoirbid



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge22/11/2010, 17:56

شكرا وعد على هذة المعلومات وكل عام وانت بالف خير وعذرا للتأخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge22/11/2010, 18:12

هلا فيك ويسلمو على المرور وانت بالف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid

jistcoirbid



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge22/11/2010, 18:49

حياك الله وعد بس انا خايف منك هلا!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge22/11/2010, 19:31

ليش يا غالي خايف مني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid

jistcoirbid



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge22/11/2010, 22:58

43 مقاتل كمان يمنع الاقتراب بربك كيف نقلك صباح الخير ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه[flash][/flash]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge23/11/2010, 05:12

هههههههههههههه هلا هشام لا تخاف انا مخوفهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid

jistcoirbid



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge23/11/2010, 15:46

الله يقويكي يعمي اسد ههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم    أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم  Icon-new-badge23/11/2010, 21:05

اسد بوجودكم يا غالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطعمة مفيدة تعطر الفم وتحارب الجراثيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الجراثيم مفيدة للصحة احيانا
» فقاقيع الفم ، حزاز الفم ‏الفقاعي و الفقاع ‏، الحمامي متعدد الاشكال
» الجراثيم تموت بالعسل.
» دومينيك حورانى تنحاز للرجال وتحارب عمل المرأة
» عالم الجراثيم ( رحله سريعه في هذا العالم )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: