دواء الارق

موضوع: دواء الارق 2/10/2010, 03:49

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأرق تعسر والتململ على الفراش .

ماذا يفعل من أصيب بالأرق ؟

1 - الأذكار الشرعية : { ألا بذكر الله تطمئن القلوب }

2 - هجر النوم بالنهار إلا لحاجة ماسة : { وجعلنا النهار معاشا }

3 - القراءة والكتابة حتى النوم : { وقل ربي زدني علماً }

4 - إتعاب الجسم بالعمل النافع نهاراً : { وجعل النهار نشوراً }

5 - التقليل من شرب المنبهات كالقهوة والشاي .

شكونا إلى أحبابنا طول ليلنا <><> فقالوا لنا ما أقصر الليل عندنا

وذاك بأن النوم يغشى عيونهم <><> يقيناً ولا يغشي لنا النوم أعينا

مرارة الذنب تنافي حلاوة الطاعة , وبشاشة الإيمان , ومذاق السعادة .

يقول ابن تيمية : المعاصي تمنع القلب من الجولان في فضاء التوحيد :
{ قل انظروا ماذا في السموات والأرض }

اتمنى لكم نوما هنيئا وراحة بال

موضوع: رد: دواء الارق 3/10/2010, 03:42

يالله لما الواحد يقلق الساعة بتبطل تمشي الوقت بوقف تماما

يسلمو ياغالية وفي ميزان حسناتك ان شاء الله

موضوع: رد: دواء الارق 3/10/2010, 04:56

ممكن توصل معي يا مجد لدرجة البكا وخصوصا لما يكون عندي دوام ومش عارفة انام

موضوع: رد: دواء الارق 3/10/2010, 05:04

احيانا ما بعرف انام بضل صاحية و بفكر و بقرأ ايات و الصلاة على النبي تكرارا الا بالنهاية يتعب الجسمو التفكير يتلاشى و الحمدلله هيك بيروح الارق . مشكورة يا وعد في دعاء بنحكيه بعد الصلاة على النبي اللهم القي عليّ النعاس .

موضوع: رد: دواء الارق 4/10/2010, 02:52

نصيحتك رائعة يا كلام وبتمنى ما حد يصيبه الارق لانه عن جد متعب

موضوع: رد: دواء الارق 4/10/2010, 03:26

فعلا انه متعب نقدر نحكي يجيب الاكتئاب او من علامات الارق الله يرحمنا برحمته

موضوع: رد: دواء الارق 4/10/2010, 03:35

بس احيانا الواحد بكون مهدود حيلة من التعب و ما بعرف ينام
زي ما صار معي امبارح
ارجعت اسهرت بالمنتدى لحالي بعد ما نمتو

موضوع: رد: دواء الارق 4/10/2010, 03:47

ومرات يا سامو من التعب ما بعرف ينام وما دامنا مشغلين هالعقل 24 ساعة رح نضل قلقين

» علاج شامل من الارق ..الارق .. هروب النوم
» دواء Chlorohistol - استخدامات دواء Chlorohistol -لماذا يستخدم دواء Chlorohistol ؟
» طرق علاج الارق , كيفية علاج الارق
» الارق
» اعشاب لعلاج الارق وعدم النوم