اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
theredrose

theredrose



لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية   لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية Icon-new-badge27/9/2010, 19:22

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أفادت منظمة ألمانية معنية بدعم الظهر السليم بأن التفكير الإيجابي يمكن أن يخفف من آلام الظهر.

وقالت منظمة'حملة الظهر السليم 'إن من بين صور التفكير المفيد لآلام الظهر بصورة خاصة قول المرء لنفسه 'سأحافظ على نشاطي البدني' أو 'لست مضطرا إلى العناية بظهري طويلا' و'أمتلك قدرات كبيرة على الاستشفاء الذاتي'.


وهناك صور أخرى من التفكير يمكنها تخفيف الألم، كأن يقول المرء لنفسه 'لن أتخلى عن موقفي الإيجابي تجاه الحياة' و'سأحافظ على اتصالاتي الاجتماعية'. وتشير المنظمة إلى أن ألم الظهر غير ضار عادة، ويختفي تلقائيا في غضون أربعة أسابيع في معظم الأوقات.


وأوضحت أن آلام أسفل الظهر التي تدوم لفترة أطول ترجع في المقام الأول إلى 'ذاكرة الألم' في الدماغ، والتي ساهمت الأفكار الشخصية وموقف المرء من الألم في الجزء الأكبر منها.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
c0n@n

c0n@n



لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية   لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية Icon-new-badge6/10/2010, 07:03

بس والله وجع الظهر بموت ...الله يبعده عن الجميع

لكن صحيحة الدراسة التفكير الايجابي اله ماقيمته 80% تقريبا من العلاج وتخفيف الالم


مشكوووورة ياغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية   لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية Icon-new-badge12/10/2010, 06:24

كلنا منعاني من هيك الم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتخفيف آلام الظهر فكر بإيجابية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» آلام الظهر
»  آلام الظهر والوقاية منها ....
» "التنويم المغناطيسى" طريقة جديدة لتخفيف آلام الولادة
» مادة هلامية تخفف آلام الظهر
» ابرة الظهر للتخدير وتجنب آلام الولادة (ما لها وعليها)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: