الفلفل الحار يساعد على خفض الوزن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أكدت دراسة حديثة أن تناول الفلفل الحار يساعد على خفض الوزن عن طريق رفع مستوى الإيض الخاص بالشخص وحرق الدهون.

ووجد العلماء من جامعة كاليفورنيا أن الحرارة الذي ينتجها الفلفل يمكنه أن يزيد من استهلاك الشخص للسعرات الحرارية ، وبالتالي يقوم بدوره بأكسدة طبقات الدهون.
ونقلت صحف بريطانية عن اعتقاد الباحثين الذين اجروا دراستهم على 34 رجل وامرأة لمدة 28 يوما أنه يمكن استخدام الفلفل الحار كجزء من الحمية الغذائية الذي يجب على الفرد اتباعها.

يسلموا ام أمين

لكن كثرة مضر بالصحة

يفظل الأعتدال وعمل تشخيص طبي وفحص عام قبل تناوله بكميات

اكثر من طبيعية .

جزاك الله كل خير

وجزاك الله خيرا

ومشكور على المداخلات والنصائح الجد مهمة

نورت

النور بوجودك ام امين