رجيم السوائل , رجيم السوائل مجرب . رجيم السوائل لمدة شهر , رجيم السوائل كم ينحف , رجيم السوائل فقط , رجيم السوائل السريع , رجيم السوائل بالتفصيل , رجيم السوائل كل يوم كيلو , رجيم السوائل فى اسبوع

رجيم السوائل , رجيم السوائل مجرب . رجيم السوائل لمدة شهر , رجيم السوائل كم ينحف , رجيم السوائل فقط , رجيم السوائل السريع , رجيم السوائل بالتفصيل , رجيم السوائل كل يوم كيلو , رجيم السوائل فى اسبوع رجيم السوائل , رجيم السوائل مجرب . رجيم السوائل لمدة شهر , رجيم السوائل كم ينحف , رجيم السوائل فقط , رجيم السوائل السريع , رجيم السوائل بالتفصيل , رجيم السوائل كل يوم كيلو , رجيم السوائل فى اسبوع رجيم السوائل , رجيم السوائل مجرب . رجيم السوائل لمدة شهر , رجيم السوائل كم ينحف , رجيم السوائل فقط , رجيم السوائل السريع , رجيم السوائل بالتفصيل , رجيم السوائل كل يوم كيلو , رجيم السوائل فى اسبوع

مشكله ناس كثير الوزن الزائد وخاصه النساء والنهارده عندى افضل رجيم لانقاص الوزن وهو رجيم السوائل ينزلك بشكل فظيع لو اتبعته بدقة


السبت:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع)+علبة روب
العشاء: عصير برتقال +علبة روب

الأحد:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع)علبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب

الاثنين:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع)وعلبةروب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب


الثلاثاء:
الفطور: عصيرتفاح
الغداء: شوربه(أي نوع)+قطعه صغيره من صدر دجاج +علبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب



الأربعاء:
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع)وعلبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب


الخميس:
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع)وعلبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب



الجمعه:
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) قطعة سمك مشوية وعلبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب

هام ( شرب المياه بكمية كبيره )
وقت الضحى أو العصر في حالة الجوع على طول عصير برتقال.
اول اسبوع في حالة التطبيق الصحيح يكون النزول من 5كيلو الى 7 كيلو جرام.

الاعراض الجانبيه:-
مافي اي اعراض غير شوية صداع وكل مايحتاجه الجسم موجوده فهذي السوائل.