الصيام يحفز الكبد ويقوي الأوعية الدموية في المخ

الصيام يحفز الكبد ويقوي الأوعية الدموية في المخ


تؤكد الابحاث العلمية ان الصيام يحمل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان وتبدأ التغيرات في الجسم خاصة في وظائف الأعضاء مع حلول شهر الصوم حيث ثبت علميا أنه يوءثر على وظائف أعضاء الجسم.

واوضحت الابحاث ان من أهم هذه الفوائد أنه وأثناء الصوم يقل تدفق الغذاء إلى الكبد وبالتالي تقل عملية تصفية السموم وينصرف الكبد إلى تزويد الجسم بالطاقة من خلال إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في أنحاء الجسم كما أن فترة الصيام وبسبب الانقطاع عن الأكل تمنح غدة البنكرياس فرصة للراحة وهذه فرصة لخفض نسبة السكر في الدم والتقليل من خطر الإصابة بداء السكري.

ويقول خبير الغذاء العلاجي الدكتور صباح نور الدين جار الله00 يقل نشاط الجهاز الهضمي أثناء الصيام حيث تقل إفرازات المواد الحامضة وتقل حركة المعدة والأمعاء وهذا الذي قد يساعد في تقليل نسبة احتمال حدوث سرطانات الأمعاء والحد من اضطرابات الجهاز الهضمي

وكانت دراسة أمريكية إيطالية مشتركة حول فوائد الصيام قد أثبتت أن الصيام لمدة يومين يخفض السعرات الحرارية ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التي تنشط الأعصاب الأمر الذي قد يعالج بعض الأمراض التي تصيب المخ والمتعلقة بالأوعية الدموية كالزهايمر والشلل الرعاش