اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
+2
الـزTaMeRعبـي
ام امين
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام امين

ام امين



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge12/3/2010, 22:06

أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم ..
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها !

الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ..
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية !

التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ ..
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر !

كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ..
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ !

تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا ..
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الأرق (قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة..
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ..
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ ..
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ..
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين ..
يساعد على ترقية فعالية الدماغ !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الـزTaMeRعبـي

الـزTaMeRعبـي



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge12/3/2010, 23:19

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




جهـــــــود مميــــــــزه وابـــــــداع متـــــواصل


شكرا على كل حرف كتـــــــب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mo chuisle

Mo chuisle



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 05:47


معقول طيب انا

ما افطر الصباح ... ومدخن .. والسكريات عندي مهمه .. ونومي قليل .. وكلامي قليل وكتوم جدا ..

هذا معناه انه الدماغ عندي فاصل هههههههههههههه


وموضوع اغطي راسي عند النوم هذه اولها وبعدين اللحاف ارميه من الشباك ههههههههه


يسلمو اختي على المعلوماااات ..

بجد مواضيعك كوم والمواضيع الثانيه كوم ثاني

ربي يسعدك رغم انه الموضوع خوفني هههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام امين

ام امين



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 05:58

ههههههههههههههه

يعني انت هيك ما شاء الله عليك عبقري...تصور لو امتنعت

عن كل هذه العادات شو راح بتصير الله يحفظك ويبارك في عقلك

وبعيد الشرعنك من تدمير الدماغ

شكرا اخي اويس على مرورك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mo chuisle

Mo chuisle



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 06:06


تسلمي اختي وهذا من ذووقك ..

اللي ريحني بالموضوع انه القهوة من من الاشياء اللي تدمر الدماغ خخخخخخخخ ..


بس رح نحاول نخفف من السكريات والدخان ان شااء الله ..

والنوم ما اظن بعد موضوعك لانه قلبي وقع من الخوف هههههههههه >> امزح


الله يعطيك العاافيه ياارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الـزTaMeRعبـي

الـزTaMeRعبـي



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 06:08

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام امين

ام امين



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 06:19

شكرا تامر على مرورك الكريم

الله يعافيك اخي اويس ويبعد عنك كل شر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kingsam

kingsam



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 07:13

كمان كثرة التفكير بدمر الدماغ

شكرا ام امين على مواضيعك و انا بايد اخي اويس فيما قال مواضيعك كثير متميزة و انا بصراحة من عشاق مواضيعك لانك ابتتعبي عليها و عم بتفيدينا بمواضيعك و بتعلمينا كيف نكتب مواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام امين

ام امين



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 07:29

صحيح كثرة التفكير تدمر الدماغ kingsam

وشهادتك انا بعتز فيها كتير...بشكرك من كل قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألماس

ألماس



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 13:11

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b.inside

b.inside



أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ   أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Icon-new-badge15/3/2010, 18:39

موضوع مكرر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات تدمر الدماغ
» عادات تدمر الدماغ
» اكبر عشر عادات تدمر الدماغ
» عشر عادات سلبية تدمر شعر الرجل
» عادات من الممكن ان تدمر جمالك..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: