اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 مأكولات تزيد الوزن يجب الابتعاد عنها

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الحلم الضائع

الحلم الضائع



مأكولات تزيد الوزن يجب الابتعاد عنها Empty
مُساهمةموضوع: مأكولات تزيد الوزن يجب الابتعاد عنها   مأكولات تزيد الوزن يجب الابتعاد عنها Icon-new-badge7/1/2012, 02:56



الأكيد أن هناك العديد من المأكولات الضارة بجسمك، و التي إن ابتعدت عنها، ستستطيعين استعادة رشاقتك و جسمك الجميل..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أول هذه الأشياء، الابتعاد عن البطاطس المقلية، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية و الدهون، بحيث أن 1 غرام من البطاطس المقلية تحتوي على 3 سعرات حرارية و51 غرام من الدهون.

الابتعاد عن المشروبات الغازية، لأنها ذات قيمة غذائية منخفضة، فهي تحتوي على نسب عالية من الكافيين و السكريات، لكن هذه المحليات هي ملها محليات صناعية و ليست ذات قيمة غذائية كبيرة.

عدم تناول الأعضاء الداخلية للحيوانات، كالقلب و الكبد و غيرها، لأنها تحتوي على نسب عالية من الدهون و التي قد تتسبب لك في تصلب الشرايين.

إن الملونات الصناعية التي نجدها في العديد من المأكولات كالعصائر و البوظة و غيرها، كلها مركبات اصطناعية، لها تأثير على صحة الإنسان و قد تتسبب في أمراض جد خطيرة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



مأكولات تزيد الوزن يجب الابتعاد عنها Empty
مُساهمةموضوع: رد: مأكولات تزيد الوزن يجب الابتعاد عنها   مأكولات تزيد الوزن يجب الابتعاد عنها Icon-new-badge10/1/2012, 18:17

كل غذائنا غلط ولازم الواحد ينتبه لهيك امور لانها بتأثر بشكل عكسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مأكولات تزيد الوزن يجب الابتعاد عنها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» زيادة الوزن المفرطة تزيد احتمالات الموت المبكر
» أطعمة لا تزيد الوزن واخرى تزيد الوزن
» اكثر الاكلات لزيادة الوزن , افضل الأطعمة والمأكولات لزيادة الوزن , اطعمة لزيادة الوزن ، اكلات لزيادة الوزن ، مشروبات تزيد الوزن اطعمة لزيادة الوزن
» قلة النوم تزيد الوزن عند الأطفال
» رجيم انقاص الوزن فى اسبوع لانقاص الوزن 5 كليو بإسبوع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: جمال و ازياء واناقة ومكياج :: قسم الرشاقة-
انتقل الى: