اطعمة تساعد في الاقلاع عن التدخين و اطعمه تجعله اصعب

اطعمة تساعد في الاقلاع عن التدخين و ثلاثة تجعله اصعب
اطعمة تساعد في الاقلاع عن التدخين و ثلاثة تجعله اصعب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هناك بعض الأطعمة يمكن أن تساعد تزيد فرصك في الإقلاع عن التدخين.و وفقا لدراسة حديثة يوجد العديد من الاطعمة تجعل مذاق السجائر سيئا:

- الفواكه.

- الخضراوات.

- منتجات الالبان.

- المشروبات غير الغازية كالماء و عصير الفاوكه.

كما يوجد العديد من الاطعمة التي تحسن مذاق السجائر ولهذا يجب الامتناع عنها:

- اللحوم

- القهوة

-المشروبات الكحولية.

الباحثون لم يوضحوا السبب لتأثير هذه الاطعمة في الاقلاع عن التدخين ولكنهم يعتقدوا ان الاطعمة قد تحفز انتاج اللعاب و تغيير براعم التذوق بشكل مؤقت بطريقة تجعل اكثر او اقل قبولا.

معهم حق ههههههههههههههههههه

تسلمي اختي

مشكورة الله يعطيك العافيه

يسلموو اميرة


اولا واخيرا الاقلاع عن التدخين الارادة القوية

انشالله في ميزان حسناتك

مشكورة
وانا برايي انه الخضراوات تساعد على الاقلاع لانه معضمها يحتوي كميات من النيكوتين
والتي قد تسد حاجة الجسم ولكن لا توصله الى مرحلة الادمان كما في التبغ