تعاني نساء كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدة. لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك سيدتي على حل هذه المشكلة:
مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.
مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة الطريقة: تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.
مشروب بذور الشمر الطريقة: إغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.
مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج الطريقة: إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.
أخيراً تجدر الإشارة الى أن تناول مشروب الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون
خالد الرواضيه
موضوع: رد: التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن! 28/7/2011, 19:57
تسلم الايادي
يعطيك الف عافيه
تقديري واحترامي
Jasmine collar
موضوع: رد: التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن! 28/7/2011, 22:49
الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان بسمع انها مفيدة للتخفيف من الكرش
kingsam
موضوع: رد: التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن! 28/7/2011, 22:54
واحسن اشي تخفيف السكر
Jasmine collar
موضوع: رد: التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن! 28/7/2011, 22:59
والله مش عارفة العالم شو حببها بالسكر مش حلو لا بالقهوة ولا الشاي ولا النيسكافيه
kingsam
موضوع: رد: التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن! 28/7/2011, 23:00
انا بشربة وسط بس كمان غلط لازم يا دوب يحس فية الواحد
Jasmine collar
موضوع: رد: التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن! 28/7/2011, 23:03
انا القهوة و النيسكافية بدون و الشاي رشة خفيفة هاد ازا شربت شاي
حتى العصائر بحبها من غير سكر ازا كانت فريش
kingsam
موضوع: رد: التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن! 28/7/2011, 23:06
النسكافية بشرب 3 بواحد و بيجي سكرها خفيف و الشاي سكرة وسط
سبب تراكم الدهون هو السكر 100%
Princess
موضوع: رد: التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن! 28/7/2011, 23:15
مشروب الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون
التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن!