اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Jasmine collar

Jasmine collar



خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل Empty
مُساهمةموضوع: خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل   خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل Icon-new-badge12/7/2011, 19:18



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


هناك نصائح و خطوات مهة يجب أن تتبعيها أنت وزوجك لزيادة فرص الحمل:

1_ عليكي أن تؤمني أن كل شيء بيد الخالق عز وجل وهو قادر على كل شيء.
2_ قبل كل جماع يجب الإغتسال وصلاة ركعتين وذكر دعاء الجماع حتى يبارك الله في زواجكما.
3_ عدم مراجعة طبيب النسائية والتوليد مادام الكشف الطبي قبل الزواج سليمآ.
4_ الإبتعاد عن التدخين لأنه يسمم الحيوانات المنوية.
5_ الإبتعاد عن إستخدام المواد التي تحتوي على الكحول خاصة العطور ذات الرائحة القوية جدآ فهي تسبب العقم.
6_ إتباع النظام الغذائي الصحي التالي:
* تناول الفراولة و المانجو و البرتقال بشكل خاص والفواكه المجففة بشكل عام.
*تناول السبانح والبازيلاء والبندورة والجزر والفليفلة وكل أنواع الخضروات الخضراء.
* تناول الأطعمة الغنية بالحديد كالكبد.
* تناول اللحوم الحمراء الخالية من الدهون.
*تناول سمك التونه فهو يزيد من الإخصاب.
* تناول صفار البيض.
*زيت دوار الشمس مفيد لكن لا ينصح بإستعماله في حالة القلي ويستعايض عنه في هذه الحالة بزيت الزيتون.
* تناول الخبز الأسمر والسمسم والبازيلاء واليقطين والشوفان
مفيد لإحتوائهم على الزنك الضروري للخصوبة
* تناول السكريات الطبيعية الغير مكررة.
* تناول الصويا يحافظ على الخصوبة ويثبت الحمل.
*تناول الفوليك ضروري للعمود الفقري للجنين.
* تجنب شرب الشاي مع الطعام ويفضل شربه بعد ساعة على الأقل لأنه يوقف إمتصاص الحديد.
* تجنب القهوة والشكولاته والزبدة والدسم.
*شرب كوب من عصير العنب كل مساء
5_ ممارسة الجماع بشكل يومي بدءآ من تاريخ إنتهاء الدورة الشهرية وحتى موعد الدورة المقبلة مع ضرورة الراحة النفسية وعدم القلق.
6_ عدم أخذ حمام ساخن أو حمام ساونا فالحرارة الزائدة تؤثر على الحيوانات المنوية.
7_ إرتداء ملابس داخلية واسعة مصنوعة من القطن.
8_ الرياضة وإنقاص الوزن تشجع على الإباضة.
9_ النوم لفترة كافية والإبتعاد عن الإرهاق.
10_بالنسبة للتشطيف ينبغى عدم الغسيل بعد المجامعة وتبقى الزوجة لمدة لا تقل عن ست ساعات نائمة على ظهرها حتى يمكن جذب للحيوانات المنوية.
11_ينصح بالوضع المناسب لإحداث الحمل وهو كون الزوجة مستلقية على الظهر مع وضع وسادة تحت المقعدة حتى يتوفر الإقتراب من فتحة عنق الرحم. (

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع المنتدى

دلع المنتدى



خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل   خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل Icon-new-badge12/7/2011, 19:46

موضوع رائع ومميز
ننتظر جديدك ياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess

Princess



خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل   خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل Icon-new-badge15/7/2011, 17:19

نصائح و خطوات حلوة
وقبل كل شىء
عليها أن تؤمن أن كل شيء بيد الخالق عز وجل وهو قادر على كل شيء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar

Jasmine collar



خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل   خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل Icon-new-badge15/7/2011, 17:21

طبعا الثقة بالله هي الاساس لكن عليها ان تأخذ بالاسباب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات يجب اتباعها لزيادة فرص الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  خطوات يجب اتباعها عند اتخاذ قرار
» اوضاع تساعد على حدوث حمل , أفضل الأوضاع لزيادة فرصة الحمل , ما هي الأمور التي تساعد على حدوث الحمل
» متى يبان الحمل في البول , متى يبان الحمل في تحليل البول , متى يبان الحمل بعد الجماع , متى يبان الحمل بعد ابرة التفجير , متى يبان الحمل بالتحليل المنزلي , متى يبان الحمل في السونار , متى يبان الحمل بتوام , متى يبان الحمل في تحليل الدم
» اعراض الحمل , اعراض الحمل في الاسبوع الاول , اختبار الحمل , اعراض الدورة الشهرية , اعراض الحمل قبل الدورة , كيف يحدث الحمل , اعراض الحمل في الشهر الاول , علامات الحمل , اعراض الحمل المبكرة
» اعراض الحمل , اعراض الحمل في الاسبوع الاول , اختبار الحمل , اعراض الدورة الشهرية ’, اعراض الحمل قبل الدورة , كيف يحدث الحمل , اعراض الحمل في الشهر الاول , علامات الحمل , اعراض الحمل المبكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: عالم ادم و حواء-
انتقل الى: