تحفيز الطاقةِ

وصفات تحفيز الطاقةِ
المكونات : التحرر ـ الاكتمال ـ الحماس ـ التمرن
التعليمات :

1. عليك أن تزيلُ البذور السلبية أو الزوان مِنْ حياتِكِ . فالزوان قَدْ يكُون صعب الإعتِراف به - وأحياناً قد يَأْخذ شكلَ الفوضى الغير ضروريةِ ، أو سموم الناس ، أَو معبرا عن مهام ناقصة .
2- بذور الزوان الكبير مَنْ الضَّرُوري أَنْ تُقْطَعَ بِانفراد كل واحدة على حدى ، بينما الزوان الصغيرة يُمْكِنُ أَنْ تُزالَ سوية . وعندما تزال هذه البذورِ ، سَتَبْدو جاهزاً متحرراً قابلاً للشحن ومُعَداً لذلك
3- البدء بالطَبْخ

عندما تتمكن من إضافة المكوناتَ الصحيحةَ، َضعَ الغطاءَ عليها واتَركَ القدرَ يَستقر . يَجِبُ أَنْ تَقْبلَ كل هذا تماماً حيث لا توجد وجبة شوربة مثاليةُ ، وهناك دائماً الأكثر الذي يُمْكِنُك أَنْ تَعمَلهُ . والسؤالَ هو هل هذا يساوي طاقتُكَ التي تصَرْف طِوال النهار في المطبخِ لتعْملُ على إيجاد الأهدافِ المستحيلة الإدراكِ ، أَو هل من الأفضل الذِهاب للخارج والتمتّعُ بالحياة ، تقْبلُ وتمتّعُ بالشوربةِ الناقصةِ والحياةِ الناقصةِ أيضاً ؟
لا تتْركُ حماسِتكَ تهدأ . عندما تَجِدُ النشاطاتَ التي تُثيرُ مصلحتك ، فعندها تَرتفعُ طاقتَكِ بشكل طبيعي . وطالما أن حياتكَ مُمْلُوئةُ بالمشاريعِ التي تَبقي حيويتك منطلقة ، فإن طاقتكَ سَتَغلف كُلّ شيء تَعمَلُه .
4. حرّكْ القدرَ بشكل مستمر ومكثف لإبْقاء جسمِكَ في الحالة الجيدة . وعندها تناول الوجبة وأنت راضي ، ثم عليك بالمشي لمسافة طويلة أَو أن ترْكبُ دراجة لعمل الجولةً المناسبة

خطط لكل شيء تعمله حتى تكون حياتك بالمسار الصحيح

حرية مطلقة بثبات اقوى دواليب كل الهزائم المرة

فعلا ما في احلى من الحرية