تاخذ قبل كل وجبة طعام عدد كبسولتان مع كاس من الماء كبير . تقوم الكبسولات بالتوسع داخل المعده وتحسس المعده بانها ممتلئه
وفي نفس الوقت تزود الجسم بالفيتامينات المفيده للجسم . وهي لا تمنع الشهيه ولا توجد اي اعراض جانبيه والمنتج صناعه فرنسيه ومنتج بتقنيه وباشراف اكبر خبراء واطباء التنحيف في الاتحاد الاوربي .ويفضل تناول حبوب تنحيف لحرق وتصريف الدهون لاكمال عملية
التنحيف وملاحظة النتائج بوقت قريب . مثلا حبوب مينكور واللذي يعمل على حرق وتصريف الدهون اي التنحيف بفعاليه مكملا لكبسولات ابيتي لايت