نصائح عملية لتجنب الشحوب

لكي تتجنبي الشحوب عليكِ:
- النوم الجيد في الليل والتقليل من الأطعمة الدهنية وزيادة الأطعمة التي تحتوي على الألياف وتحارب أسباب ظهور الهالات.
- استعملي أقنعة يومية للوجه، خاصة فيتامين سي، احرصي على تناوله كجرعات إضافية.
- تناول السلطة يومياً والفيتامنيات الإضافية.
- حين تضعين المكياج في الصيف اختاري الكريم المائل إلى البودرة لظلال العينين والوجنتين، والملمعات للشفتين. فهذه الأنواع لا تبدو فقط أجمل على الوجه، وإنما تدوم أيضاً لوقت أطول.
- ضعي المرطب قبل كريم الأساس.
- احتفظي في حقيبتك بسبراي للمواد المغذية والمنعشة يرش على المكياج عن بعد، إنه منشط للبشرة متوفر في كل مكان خاصة سيفورا ودبنهامز.
- لا تنسي كل ليلة تطبيق كريم العناية وتنظيف وجهك قبل النوم.

يارب يفيدكم

يسلمو اميره ويعطيك العافية