أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن، كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وتعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد، كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية "بالبيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، كما يوجد بالمانجو أيضاً حامض "الجلوتامين" الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة
صحة وهنا
theredrose
موضوع: رد: المانجو للعقل والقلب!! 3/6/2011, 04:49
بحب عصيرها وبس
KLIM
موضوع: رد: المانجو للعقل والقلب!! 3/6/2011, 04:51
احسن شي عصيرها اما اكلها لا مش زاكية
Princess
موضوع: رد: المانجو للعقل والقلب!! 3/6/2011, 04:56
العصائر افضل خاصة بفصل الصيف والحر مممممممممممممممممم يروى العطش
KLIM
موضوع: رد: المانجو للعقل والقلب!! 4/6/2011, 04:25
هلا و غلا باميرة
Princess
موضوع: رد: المانجو للعقل والقلب!! 4/6/2011, 08:56
هلا كلام
وعلى فكرة المانجو هو أقصر طريق للتألق و فقدان الوزن
موضوع: المانجو للعقل والقلب!! 
3/6/2011, 00:43
