أهم الإرشادات الغذائية لمريض إنخفاض سكر الدم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



إرشادات عامة
للحمية الصحيحة يجب مراعاة الأسس التالية :

1 – عند الشعور بالإرهاق لا بد من تناول طعام حلو كالعسل او المربى أو العصير المحلى أو الشاي المحلى .

2 - يجب توزيع الطعام يومياً على عدة و جبات و عدم التجوع و عدم الأكل في الوجبة الواحدة لدرجة التخمة , و اعتبار نوع الأنسولين المستعمل عند تخطيط الوجبات .

3 - يجب عدم الإسراف بالطعام بشكل عام و خاصةً الزيوت و الدهون بأنواعها و النشويات مع زيادة الخضراوات و الفواكه ( و خاصة ً المحتوية على البكتين ) .

4 - في حالة متلازمة الإغراق , ينبغي الوقاية من انخفاض سكر الدم باتباع حمية منخفضة السكريات عالية الدهون نسبياً صغيرة الحجم متعددة الوجبات , مع عدم تناول كمية من السوائل أثناء الوجبة .

بس الي معاه سكري سبحان الله بحب الحلو كثير

كل ممنوع مرغوب