فوائد التصفيق

موضوع: فوائد التصفيق 29/12/2010, 22:00

صَفِّقُوا لِمُدَّة 30 دَقِيْقَة يَوْمِيّا ، كَي تَتَمَتَّعُوْا بِالْصِّحَّة وَالْعَافِيَة !"..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فَحَسْبَمَا يُؤَكِّد الدُّكْتُوْر الْكُوَرِي تَشْو يُوَنْغ تَشُوْن الَّذِي ظَل يَجْرِي بُحُوْثا فِي الْفَوَائِد الْعِلْاجِيَّة لِلْتَّصّفِيق خِلَال الْثَّلاثِيْن عَاما
الْمَاضِيَة ، فَإِن عَمَلِيَّة الْتَّصْفِيْق عَمَلِيَّة كِيْمْيَائِيَّة تُنَبِّه أَعْضَاء الْجِسْم ، خَاصَّة الْأَمْعَاء ، مِن خِلَال الْأَوْعِيَة الْدَمَوِيَة الَّتِي
تَتَجَمَّع فِي مِنْطَقَة كَف الْيَد وَنِهَايَة الْأَصَابِع. وَإِذَا صَفَّقْنَا بِقُوَّة وَجَدِّيَّة فْسَيُمْتد تَأْثِيْر الْتَّصْفِيْق مَن الْرَّأْس حَتَّى الْقِدَم ،
حَيْث نَشْعُر كَأَنَّنَا نَقُوْم بِتَمْرَيْن رِيَاضِي وَتَدْلَيك لِكُل مَنَاطِق الْجِسْم.

سَبْع طُرُق لِلْتَّصّفِيق الْعِلْاجِي

أَوَّل طُرُق الْتَّصْفِيْق الْعِلْاجِي : هُو الْتَّصْفِيْق بِجَمِيْع الْأَصَابِع وَبِكُل كَف الْيَد فَصَفَّقُوا الْآَن أَصْدِقَائِي بِجَمِيْع
أَصَابِعِكُم وَكُفُوف أَيْدِيَكُم وَبِكُل قُوَّة وَجَدِّيَّة! وَذَلِك مُفِيْد جِدا لِتَحْسِيْن الْدَّوْرَة الْدَمَوِيَة وَعِلَاج الْآَلَام الْعَصَبِيَّة.

ثَانِيا : الْتَّصْفِيْق بِأَطْرَاف الْأَصَابِع فَقَط .وَهُو مُفِيْد لِمَن يُعَانِي
مِن ضَعْف الْإِبْصَار وَالْرُّعَاف الْمُتَكَرِّروَالْتِهَاب الْأَنْف الْتَّحَسُّسِي.

ثَالِثا: الْتَّصْفِيْق بِكَف الْيَد فَقَط بَيْنَمَا أَصَابِع الْيَد مُنْبَسِطَة وَمُتَبَاعِدَة ،
وَهُو مَا يُعَزِّز مِن وَظَائِف الْأَعْضَاء ، خَاصَّة الْأَمْعَاء.

رَابِعا : الْتَّصْفِيْق بِقَبْضَة الْيَد يَعْنِي اقْبِضُوْا الْيَدَيْن وَصَفَّقُوا عَلَى ظَهْر الْأَصَابِع. وَقَد تَشْعُرُوْن بِبَعْض الْأَلَم فِي الْبِدَايَة ،
خَاصَّة فِي عِظَام الْأَصَابِع وَالْمَفَاصِل ، وَلَكِن بَعْد قَلِيْل سَتَشْعُرُوْن بِرَاحَة وْسَيَخْتَفِي الْأَلَم. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يَعْمَل عَلَى
الْوِقَايَة وَالْعِلاج مِن الْصَّدَاع وَالْآَلَام الْمُخْتَلِفَة فِي مِنْطَقَة الْكَتِف.

خَامِسَا : الْتَّصْفِيْق بِالْأَصَابِع فَقَط. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يُرَكَّز عَلَى تَنْبِيْه الْأَصَابِع
وَيَعْمَل فِي الْوِقَايَة وَالْعِلاج لِأَمْرَاض الْقَلْب وَالْشَّعْب الْهَوَائِيَّة.

سَادِسا : الْتَّصْفِيْق بِضَرْب كَف الْيَد بِظَهْر الْيَد الْأُخْرَى ، وَهُو يُعَزِّز مِنْطَقَتَي
الْوَسَط وَالْعَمُوْد الْفَقَرِي ، وَيُقَوِيْهُما وُيُسَاعِدعَلَى إِزَالَة الْآَلَام مِنْهُمَا .

سَابِعا : الْتَّصْفِيْق مَن وَرَاء الْعُنُق أَي مَدُّوْا أَيْدِيَكُم وَرَاء الْرَّأْس وَصَفَّقُوا . وَهَذِه الْطَّرِيْقَة
تُخَفِّف الْتَّعَب فِي مِنْطَقَة الْكَتِف وَكَذَلِك تُسَاعِد عَلَى فُقْدَان الْدُّهُون مِن الْيَدَيْن

موضوع: رد: فوائد التصفيق 29/12/2010, 22:03

اشكرك اخي علاوي على طرحك الجميل
تقبل مروري واحترامي

موضوع: رد: فوائد التصفيق 29/12/2010, 22:05

أكيد راح صفق أكتر من ثلاثين دقيقه في اليوم وهو في شيء اسهل من التصفيق هههه
شكرا والله انا لما أكون اعلم ان للتصفيق فواىد صحية بل كنت أضن أن له فوائد سياسية ههههه

شكرا يوسف يسلموا

موضوع: رد: فوائد التصفيق 29/12/2010, 22:24

خالد الرواضيه كتب:: اشكرك اخي علاوي على طرحك الجميل
تقبل مروري واحترامي

العفو اخي خالد واحلى مرور

موضوع: رد: فوائد التصفيق 29/12/2010, 22:27

imen jbali كتب:: أكيد راح صفق أكتر من ثلاثين دقيقه في اليوم وهو في شيء اسهل من التصفيق هههه
شكرا والله انا لما أكون اعلم ان للتصفيق فواىد صحية بل كنت أضن أن له فوائد سياسية ههههه

شكرا يوسف يسلموا

بالاضافه له فوائد سياسية له فوائد طبيه

يا هلا بالتونسيين كلهم الله يحي اصلك يا ايمان

موضوع: رد: فوائد التصفيق 29/12/2010, 22:28

تسلم يا احلى أخ يوسف
شكرا

موضوع: رد: فوائد التصفيق 29/12/2010, 22:42

العفو يا الغاليه ايمان اهلا وسهلا فيك

» العلاج بالاعشاب , فوائد الكمون. فوائد النعناع, فوائد البن, فوائد الجرجير, فوائد الزنجبيل
» فوائد الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng الطب البديل , فوائد الجنسنغ الطبية , اهمية وكيفية التداوى بالجنسنج
» فوائد الزيزفون Linden الطب البديل , فوائد الزيزفون الطبية , اهمية وكيفية التداوى بالزيزفون , الاستخدامات العلاجية للزيزفون
» فوائد الجرجير الطب البديل , فوائد الجرجير الطبية , اهمية وكيفية التداوى بالجرجير
» فوائد الثلج على البشرة , فوائد الثلج للبشرة , ما هي فوائد الثلج على البشرة , فوائد الثلج والماء البارد للبشرة , التجميل بالثلج ، فوائد الثلج للبشرة ، الجمال الثلج