اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 7 ممنوعات بعد الأكل !!!

اذهب الى الأسفل 
+2
ألماس
لارا
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لارا

avatar



7 ممنوعات بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: 7 ممنوعات بعد الأكل !!!   7 ممنوعات بعد الأكل !!! Icon-new-badge6/1/2010, 14:11

سبع ممنوعات بعد الأكل !












1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.






2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.








3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.







4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.







5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.







6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا

ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص

المغذيات الموجودة في الطعام.








7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألماس

ألماس



7 ممنوعات بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل !!!   7 ممنوعات بعد الأكل !!! Icon-new-badge6/1/2010, 19:04

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
raed2011

raed2011



7 ممنوعات بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل !!!   7 ممنوعات بعد الأكل !!! Icon-new-badge6/1/2010, 19:54

هههههههههههههههههههه
اني بعملهن كلهن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
b.inside

b.inside



7 ممنوعات بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل !!!   7 ممنوعات بعد الأكل !!! Icon-new-badge7/1/2010, 00:24

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجامح

الجامح



7 ممنوعات بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل !!!   7 ممنوعات بعد الأكل !!! Icon-new-badge16/3/2012, 06:08

مشكور بس اول 4 ما خشو مخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلم الضائع

الحلم الضائع



7 ممنوعات بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل !!!   7 ممنوعات بعد الأكل !!! Icon-new-badge16/3/2012, 06:13

سبحان الله

هاي النصائح اللي كل البشر بتعملها بعد الاكل


هههههههههههه

ازا حد بيعمل وحدة تعو راجعوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجامح

الجامح



7 ممنوعات بعد الأكل !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الأكل !!!   7 ممنوعات بعد الأكل !!! Icon-new-badge16/3/2012, 20:08

هههههههههههههههههههههه اصلا هاي عادات نولدت معنا
من زمان والناس بيعملوها وما حدا صارلو شي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 ممنوعات بعد الأكل !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  قائمة ممنوعات الأطعمة الخطر على الأطفال المرضى بحساسية الصدر
» تحميل كتاب الأكل الصحي لمرضى السكري , الأكل الصحي لمرضى السكري
» أسبابـ الإفراط في الأكل
» ممنوعات شهر العسل للعروس والعريس
» أربع ممنوعات لاتتسامحي مع طفلك فيها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: