KLIM
 |  موضوع: فوائد النوم في الظلام  9/12/2010, 05:46 | |
| فوائد النوم في الظلام
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحه و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
*ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى :
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً))
قال الله تعالى :
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) | |
|
theredrose
| | موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 9/12/2010, 06:31 | |
| فعلا مفيد بس انا عندي مشكلة ما بعرف انام الا على الضو وبعرف انه خطير بس مش عارفة اتخلص من هالمشكلة | |
|
