اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

  نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
theredrose

theredrose



 نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي     نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي  Icon-new-badge5/12/2010, 03:27

نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي

الكثير من المشتركين يتوقفون عن الذهاب إلى النادي الرياضي خلال فترة بسيطة من الاشتراك، هذا يعود لعدة أسباب من أهمها هو عدم أخذ المعلومات الكافية والصحيحة قبل الاشتراك في النادي مما قد يتسبب الاحباط أو عدم الحماس للذهاب، في هذه المقالة سنقدم لك أهم النصائح والخطوات التي يجب أن تقوم بها قبل الاشتراك في النادي لتزيد فرصة التزامك ومواظبتك على الحضور.


●موقع النادي الرياضي


كل ما كان النادي الرياضي أقرب لمنزلك كل ما زادت فرصتك بالالتزام والمحافظة على الحضور، بعد المسافة أحد أهم الأسباب للتكاسل وعدم المواظبة للحضور.



●كثافة المشتركين



هل هناك مشتركين أكثر من المناسب؟ هل الآلات دائماً مشغولة وأنت بحاجة للانتظار؟ دائماً اشترك في نادي يوفر آلات كثيرة حتى لا تضيع وقتك في الانتظار ، وحاول أن تأتي في أوقات الضغط وغالباً ما تكون في المساء حتى ترى النادي في أقصى حالاته أو يمكنك زيارة النادي في الوقت الذي تخطط فيه للحضور بعد الاشتراك ولا تنسى رؤية مدى سهولة إيجاد موقف اسيارتك.



●جودة الآلات والأجهزة الرياضية



ليس من الصعب الحكم على آلات ومعدات النادي، فقط انظر للأجهزة وحالتها، هل هي جيدة أو من الواضح أنها متكسرة ومستعملة أكثر من المعقول.



●جداول المدربين



إن كنت تخطط لحضور حصص لياقة أو تدريب فمن المهم معرفة جداول المدربين وما هي ساعات التدريب ،فقد تكون الحصص في أوقات غير مناسبة لك.



●مرفقات النادي



أغلب الأندية الرياضية توفر المرفقات الرئيسية مثل صالة تمارين سويدية، صالة أجهزة رياضية، صالة حديد ومسبح، لكن هناك المزيد من المرفقات التي قد تهمك مثثل ملعب كرة السلة، ملعب كرة الطائرة، ملعب كرة قدم، طاولة بلياردو، طاولات تنس، مقهى وجلسات، انترنت لاسلكي، مساج... ابحث عن ما يهمك من المرفقات الاضافية ولا تنسى أن المرفقات الاضافية ليست دائماً مجانية، مثلاً جلسة المساج عادة ما تتطلب رسوم إضافية تدفعها بشكل منفصل.



●نظافة النادي



انظر لغرف تغيير الملابس والممرات والأجهزة والمسبح والجاكوزي، نظافة النادي هو أمر مهم جداً.



●عروض وتخفيضات



عادة عروض الأندية الرياضية تتم في الفترات البطيئة مثل الاخنبارات وشهر رمضان والأعياد، لذلك إن كنت تفكر في الاشتراك فاستغل الفترات البطيئة وابحث عن العروض.



●إيقاف الاشتراك



أغلب الأندية تقدم لك خاصية إيقاف الاشتراك لفترة محدودة مثلاً عند سفرك، تختلف الندية في فترات الإيقاف فبعضها يكون أسبوع واحد وبعضها يصل إلى شهرين، ويعتمد الأمر على مدة اشتراكك، لذلك اسأل عن مدة الإيقاف المسموحة فأنت بالتأكيد ستحتاجها.



●اشتراكات المجموعات



من الجيد الاشتراك مع مجموعة من أصدقائك أو أقربائك فكثير من الأندية تقدم خصومات للمجموعات، أضف إلى ذلك أن الاشتراك مع مجموعة يساعدك للذهاب والالتزام.



●ساعات العمل



أغلب الأندية تفتح من الصباح حتى نهاية اليوم لكن لا مانع من التأكد من ساعات عمل النادي، وما إذا كانت مناسبة لك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nermeen

nermeen



 نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي     نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي  Icon-new-badge6/12/2010, 16:16

يسلموا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



 نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي     نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي  Icon-new-badge6/12/2010, 19:18

منورة يا رائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح وخطوات قبل الاشتراك في نادي رياضي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تصميم نادي رياضي
» نصائح وخطوات صغيرة لنجاحك في مطبخك
» مقتل رجل الاعمال اللبناني نادي الريس , وفاة نادي الريس , صورة نادي الريس , اسباب و تفاصيل مقتل نادي الريس , من هو نادي الريس
» توقعات مفسر الأحلام الرويس بفوز نادي الاتحاد على نادي الشباب الاربعاء 29-5-2013 , رؤى وتفسير الشيخ الرويس بفوز نادي الاتحاد على نادي الشباب 2013
» تفاصيل تعاقد نادي المحرق مع لاعب نادي الرمثا سليمان السلمان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: جمال و ازياء واناقة ومكياج :: قسم الرشاقة-
انتقل الى: