عصير لزيادة الوزن

المقادير:

*موزه وحده

*نص حليب

*نص ملعقه صغيره عسل

*بندق

*نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور

طريقة التحضير:

*تخلط جميع المقادير مع بعض وبالهنا والشفا.

*يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم.

ما في شي بدون حليب ؟؟؟

هههههههههههههه كونن

ليش بتعرفيها من اول

نظام غذائى لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الجسم , وصفة لزيادة الوزن 2012

نظام غذائى لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الجسم , وصفة لزيادة الوزن 2012صحة و رشاقة و رجيم - وصفات رجيم و حميه
k/hl y`hzn g.dh]m hg,.k < hg[sl ,wtm 2012



نظام غذائى لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الجسم , وصفة لزيادة الوزن 2012

صحة و رشاقة و رجيم - وصفات رجيم و حميه

نظام غذائى لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الجسم , وصفة لزيادة الوزن 2012
نظام غذائى لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الجسم , وصفة لزيادة الوزن 2012

نظام غذائى لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الجسم , وصفة لزيادة الوزن 2012

والله غير اجربها يمكن انصح وكمان يا رب انصح

مافيه عصير يخفف البطن شوي قدر 5 كيلو