علاج النوم الزائد عن اللزوم

موضوع: علاج النوم الزائد عن اللزوم 2/11/2010, 04:49

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الميل للنوم المفرط خلال فترة النهار (بدون سبب معروف) يشير إلى وجود اضطرابات فى النوم للشخص وهنا يختلف تمام الاختلاف عن الإرهاق. وقد تكون الأسباب الآتية مساهم بقدر كبير فى طلب الإنسان للنوم وكسله:

الاكتئاب، القلق، الضغوط، الضيق ولكنها فى نفس الوقت قد تكون أعراض للإرهاق.

ينبغى علاج الأسباب، بالنسبة للنعاس الذى يكون سببه الاكتئاب، القلق، الملل، الضغوط عليك بمحاولة حل
المشكلة بدون اللجوء للمساعدة الطبية النتخصصة.

- أما إذا كان بسبب أحد الدوية أو العقاقير عليك بالتحدث إلى الطبيب الذى وصفه لك للتوقف عنه على الفور أو لتغييره (لا تفعل ذلك من نفسك أبداً).

- وإذا كان السبب السمنة أو نقص التهوية، فاللجوء إلى إنقاص الوزن هو علاج فى حد ذاته مع استشارة طبيب متخصص.

- وإذا كان النعاس بسبب خمول الغدة الدرقية أو فرط كالسيوم الدم أو فرط صوديوم الدم أو نقصه يعالجها الطبيب المتخصص كل شخص حسب حالته الصحية.

- وتوصف المحفزات مثل (Ritalin) إذا كان النعاس بسبب الغفوات النومية حسب استشارة الطبيب.

- وعند وجود أية أسباب أخرى بخلاف ما تم ذكره يتم اللجوء إلى المشورة الطبية فقط.

يسلمو مجد

اه يا مجد واللي عنده نقص بالنوم شو يعمل ؟

شكرا على المعلومات القيمة

يسلمووووو معلومات حلوة

نورتوا موضوعي كلام ونجوى و ايمن ياهلا فيكم

بالنسبة لقلة النوم يانجوى او الأرق الها اكثر من سبب والعلاج الها متشعب

الله يبعد الارق عن الجميع