اسرار النوم على الشق الايمن

زائر

السلام عليكم ورحمة الله وباركاته

لقد أثبت الطب الحديثأن النوم على الشق الايمن هو الافضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم فمن أسرارالنوم على الشق الايمن مايلي:

-أن الرئه اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلبأخف حملا

-وتكون الكبد مستقره لامعلقه

-والمعده جاثمه فوقها بكلراحه
أسهل لإفراغ مابداخلها من طعام بعد هضمه

-النوم على الشق الايمن منأروع الاجراءات الطبيه التى تسهل وظيفة القصيبات الرئويه اليسرى في سرعة طرحهالافرازاتها المخاطيه

كما أثبتت بعض الدراسه أن توسد اليد اليمنى مع الجانبالايمن للدماغ يؤدي إلى أحداث سلسله من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ منالشحنات الزائده والضاره مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضارالنوم على الظهر:
-تسبب التنفس الفموي لان الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهرلاسترخاء الفك السفلي
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابه بنزلات البردوالزكام في الشتاء كما يسبب جفاف اللثه ومن ثم إلى التهابها الجفافي كما إنه يثيرحالات كامنه من فرط الضخامه اللثويه

-في هذه الوضعيه أيضا فإن شراع الحنكواللهاة يعارضان فرجان الخيشوم ويعيقان مجرى التنفس فيكثر الشخير

-يستيقظالمتنفس من فمه ولسانه مغطى بطبقه بيضاء غير إعتياديه إلى جانب رائحة فم كريها

-أيضا هذه الوضعيه غير مناسبه للعمود الفقري لانه ليس مستقيما ويحوى علىإنثناءين رقبي وقطني

-ويؤدي عند الاطفال إلى تفلطح الرأس إذا أعتادها لفترهطويله

مضار النوم على الشق الايسر
-القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئهاليمنى والتى هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفتة ويقلل نشاطه وخاصه عند المسنين

-تضغط المعده الممتلئه عليه فتزيد الضغط على القلب والكبد

-يبقىالكبد الذي هو أثقل الاحشاء غير ثابت بل معلقا بأربطه وهو موجود على الجانب الايمنفيضغط على القلب وعلى المعده مما يؤخر إفراغها

-وقد أثبتت التجارب أن مرورالطعام يتم في فتره تتراوح بين 2.5 -4.5 ساعه إذا كان النائم على الجانب الايمنولايتم ذلك إلا في 5-8 ساعات إذا كان على جنبه الايسر

أما النوم على البطن فقد ورد أن النبي عليه الصلاه والسلام قال((إنها ضجعة أهل النار))
وقال عليهالصلاه والسلام((إنها ضجعه يبغضها الله عز وجل))رواه أبو داود بإسناد صحيح
عنأبي هريره رضي الله عنه قال ((راى رسول الله صلى الله عليه وسلم رجل نائم في المسجدمنبطح على وجهه فضربه برجله وقال :قم وأقعد فإنها نومه جهنميه))رواه ابن ماجه

من هنا علم سماحة هذا الدين في أدابه وحرصه على تحقيق كل منفعه للعبادودفع كل مفسده

زائر

يسلموو ويعطيك العافية

زائر

اذا هجم الصباح كموج بحر...يروم بسرعة نحو الضياء

وخيم فوق منزلنا سكون... ونام الصحب من كثر العناء

معلومات رائعة ........ يسلمو عكروم :jazak :

زائر

b.inside كتب:: معلومات رائعة ........ يسلمو عكروم :jazak :

وورد ان الرسول كان ينام على يمينه

شكرا انا بنام كيف ما اجت تيجي يمكن اصحا الاقي حالي تحت التخت

زائر

انا ما بعرف نام الا على بطني

هيك ما بعرف من الله من يوم يومي وانا عم نام ع بطني

زائر

النوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى
فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة جاثمة فوقها
بكل راحتها و هذا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ...
كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل
وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية ،

إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى هو لآن
قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى حيث أنها مائلة قليلاً
مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية أما قصبات الرئة اليسرى
فإنها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات
في الفص السفلي مؤدية إلى توسع القصبات فيه و الذي من أعراضها كثرة طرح
البلغم صباحاً هذا المرض قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج
الرئة و الداء الكلوي و إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق
الأيمن .

معلومة رائعة

اسرار النوم على الشق الايمن