قال الرسول صلى الله عليه وسلم :
" يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم - إذا هو نام - ثلاث عقد ، يضرب مكان كل عقدة : عليك ليل طويل ( أى : مازال الليل امامك ممتدا ) فأرقد فإن استيقظ : فذكر الله انحلت عقدة ، فإن توضأ انحلت عقدة ، فإن صلى انحلت عقده كلها ، فأصبح نشيطاً طيب النفس ، والاأصبح خبيث النفس كسلان " .