اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

  التفاآاح يحمي الرئتين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام امين

ام امين



 التفاآاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: التفاآاح يحمي الرئتين    التفاآاح يحمي الرئتين Icon-new-badge16/8/2010, 20:08

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة
واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها
فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين
النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة
رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة
والأربعين.
وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال
طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على
أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم
وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح
وعصير الفواكه .
وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم
الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء
الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح .
ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع،
يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من
يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية
وثلاثين ميليترا .
وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل
الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من
هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم
على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن
عوامل أخرى كالتلوث ؟
فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة
للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام
في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء
وتدخين السجائر ؟
وقد وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن
الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها
مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني
جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح
يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات؟
ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم
كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم
لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه .
ويقول الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث
حول الرئة، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة
بين الحميات الصحية والرئات السليمة ؟
ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس
أن يحموا عبرها رئاتهم فضلاً عن أنها تساعد على تيسير تنفس
المصابين بأمراض الرئة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمحمد

دمحمد



 التفاآاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاآاح يحمي الرئتين    التفاآاح يحمي الرئتين Icon-new-badge17/8/2010, 05:42

بارك الله فيكي أم أمين وجزاك الله الجنة

معلومات كثير مفيده لكل أنسان ضروري يعرفها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام امين

ام امين



 التفاآاح يحمي الرئتين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاآاح يحمي الرئتين    التفاآاح يحمي الرئتين Icon-new-badge17/8/2010, 15:50

وبارك الله فيك دكتور

وياريت الكل يكون على اطلاع بهالمعلومات


شكرا على المرور المميز دكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفاآاح يحمي الرئتين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج للاقلاع عن التدخين وتنظيف الرئتين
» ماذا يسمى (ادخال الهواء الى الرئتين بالتنفس) ؟
» عملية قيصرية توصل الام الى حالة تسمم في الدم وفشل في الرئتين
» صورة القلب و الرئتين بسبب التدخين , صورة قلب المدخن و رئتيه
» زيت الزيتون يحمي الكبد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: