علاج الكـــــــــــــسل والخمـــــــــــــــــــــــول‎ ( أطعمة )

تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته

أولا: الشوكولاته السوداء

ثانيا: الموز

ثالثا: السردين

رابعا: السمسم

خامسا: الحبوب الكاملة ( غير المقشورة )

سادسا: حبوب الافطار السمراء

يسلمو موضوع مفيد خصوصا في الحر ...

الله يسلمك نجوى

نورتي