- theredrose كتب:
- فعلا د محمد الاسباب الي ذكرتها هي سبب البدانة والتي تعتبر هاجس مخيف بالنسبة لاي انسان بس بتوقع الي عنده ارادة للمحافظة على اللياقة اكيد رح يتمتع بصحة جيدة ويبتعد عن البدانة المسببة للكثير من الامراض
ودايما مبدع دكتور
واخيراً نورتي صفحاتي بردودك المعروفه فيها ... والله منورة وعد ... فاح العطر من صفحتي بمروك .
************
نعم وعد ممارسة الرياضه واللياقة أمر ممتاز ....
لكن يحتاج الجسم للتحضير قبل البدء ... حتى لا يصاب الشخص بالأحباط نتيجة عدم الشعور بأنخفاض الوزن .. حيث تكون العملية بطيئه جدا جراء تراكم السموم بالجسم .