اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسمر66660

اسمر66660



تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله   تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Icon-new-badge6/6/2010, 23:37


الله يكفينا واياكم شر المرض اللهم آمين

توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض ( بإذن الله ) وهي

* البروكلى


يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (جـ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره
على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على
الجلوتاثوين 'glutathione' التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب
المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي،
ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن
المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى
* الـثوم
يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار
الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في
مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928، ويحارب الثوم
الإصابة بسرطان القولون والثدي
* الفاصوليا

الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة
بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان
القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف
كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات
* اللبن منزوع الدسم
مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع
الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم
للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم
مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى
* البرتقال


ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد،
ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل
من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة 'فيوتوكيميكل-
Phytochemical' التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي.
* السلامون

تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس 'Omega-3S'، لكن
السلامون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة
بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل ..
كما يمكن تناول زيت السلامون في كبسولات
* التوفو (أحد منتجات فول الصويا):


يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب
الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة
بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة 'الايزوفلافونز-Isoflavones' التي
توجد به تعمل على حماية الكلى

عصير الطماطم

عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن
الطماطم تحتوى على مادة 'الليكوبين-Lycopene' وهذه المادة تتوافر في العديد
من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة.


الـمـاء
ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من
سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات
في كل خلية من خلايا الجسم.
المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي

يوسف علاوي



تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله   تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Icon-new-badge6/6/2010, 23:38

اللهم آميين مشكور يا اسمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسمر66660

اسمر66660



تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله   تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Icon-new-badge7/6/2010, 00:41

لاشكر ع واجب اخي يوسف نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمحمد

دمحمد



تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله   تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Icon-new-badge7/6/2010, 04:12

معلومات كثير قسمة
الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose

theredrose



تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله   تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Icon-new-badge7/6/2010, 04:21

يسلمو على هالمعلومات الحلوة والرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسمر66660

اسمر66660



تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله   تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Icon-new-badge7/6/2010, 17:04

هلا اخي محمد
نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسمر66660

اسمر66660



تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله   تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله Icon-new-badge7/6/2010, 17:06

ويد وعد نورت يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اعشاب لتسهيل الولادة بإذن الله
» الله يستجيب بإذن الله
» الزعفران بإذن الله يقي من أمراض العين ‎..
» . ((لن أقف إلا في الجنة بإذن الله))
» أدعية تحفظ من السحر بإذن الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: