الاسنان والعناية بها

يعتبر الفم البوابة الرئيسية للجهازين التنفسي والهضمي ومنفذا إلى القلب والدورة الدموية في جسم الإنسان وهذا يوضح مدى ارتباط صحة الجسم بسلامة الفم وخلوه من العلل والأمراض .لذا فمن المهم معرفة بعض المبادئ والإرشادات الهامة الهادفة لكي تتمتع بصحة جيدة وبأسنان سليمة وابتسامة جذابة
الأسنان نوعان:
1. أسنان لبنية.
2. أسنان دائمة.

الأسنان اللبنية :
• عدد عشرون، يبدأ تكوينها في الجنين في الأسبوع السادس من الحمل داخل عظام الفكين.
• يبدأ ظهورها في فم الطفل بعد الولادة من 6-8 شهور.
• تكتمل في السنين الأولي من عمر الطفل.

الأسنان الدائمة:
• عددها 32 سنة وضرس:16 في الفك العلوي، 16 بالفك السفلي تبدأ في الظهور في السادس من العمر علي هيئة أضراس دائمة بالفكين (واحد في نهاية كل فك خلف الأضراس اللبنية يمينا ويسارا)
• تعتبر أهم أضراس دائمة في الفك لأنها تتحمل العبء الأكبر في عملية المضغ.
• هي أول ما يتعرض للتسوس لغفلة الأمهات عنها ظنا منها أنها أسنان لبنية وسوف تتغير بأضراس دائمة.
• الأسنان الدائمة أكبر حجما وأقوي ويميل لونها إلى الاصفرار من اللبنية.


وظيفة الأسنان :
1. الأسنان السليمة المنتظمة لها وظيفة إعطاء المنظر الجميل.
2. للأسنان دور مهم في مضغ الطعام.
3. للأسنان دور مهم في نطق الحروف سليمة .


تسوس الأسنان:
• يعتبر تسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشارا في العالم ويزداد بزيادة الحضارة .
• ينتج تسوس الأسنان من الإفراط في تناول السكريات مثل المشروبات الغازية والحلويات .


تتلخص طرق الوقاية من التسوس في النقاط التالية :
1. الإقلال من عدد مرات تناول السكريات والإكثار من الخضروات والفاكهة .
2. تنظيم مواعيد الطعام والابتعاد عن تناول أي أطعمة أو مشروبات بين الوجبات.
3. تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد كل أكلة أو السواك وخصوصا بعد الإفطار والعشاء.
4. زيارة الطبيب كل ستة أشهر .
5. الإقلال من تناول المخللات لأنها حمضية ولها تأثير مباشر علي ذوبان طبقة آلمينا والعاج .
6. الامتناع عن تناول الخمور لاحتوائها علي أحماض عضوية تؤدي إلى ذوبان طبقة آلمينا والعاج



الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان
1. ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة. حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي.

2. كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة

3. ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي.
4. ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها الجراثيم.