اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 شعرك خفيف وبتعانى منه؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صمتى لغة

صمتى لغة



شعرك خفيف وبتعانى منه؟ Empty
مُساهمةموضوع: شعرك خفيف وبتعانى منه؟   شعرك خفيف وبتعانى منه؟ Icon-new-badge1/2/2013, 05:26

تتمتع بعض السيدات بشعر كثيف بينما هناك أخريات يكون شعرهن خفيفا بطبيعته مع الوضع فى الإعتبار أن المرأة عندما تبلغ 40 عاما تبدأ الألياف الموجودة فى شعرها تصبح أكثر خفة مما يتسبب فى تساقط الشعر بمعدل أكبر. وبالرغم من أن الشعر ينمو بمعدل نصف بوصة، فإنه يمكنك جعله أكثر كثافة عن طريق بعض النصائح التى ستجعل شعرك قويا وكثيفا.

توازن النظام الغذائي
يجب أن يكون نظامك الغذائى متوازنا ويحتوى على الكثير من الحديد وفيتامين (ب) الذي يلعب دورا هاما فى الحفاظ على صحة شعرك. ولذلك يجب أن تحصلى على كفايتك منه لأنه سيحافظ على كثافة شعرك وسيقلل من معدل تساقطه، وهو موجود في الفواكه والخضراوات والأرز البنى. اعلمى أن النظام الغذائى الذى لا يحتوى على كمية كافية من الحديد يجعل الشعر ينمو بشكل سيئ، ويمكنك أن تحصلي عليه من الدجاج والأسماك والخضروات.

الاعتدال في غسل الشعر


غسل الشعر بمعدل زائد عن اللزوم أمر يتسبب في جعل الشعر جافا، ولهذا تقليل عدد المرات التى تغسلين شعرك بها بالشامبو سيجعله أكثر طولا عندما ينمو. وعليك اختيار نوع شامبو لا يحتوى على مادة السلفات من أجل الحفاظ على زيوت شعرك الطبيعية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess

Princess



شعرك خفيف وبتعانى منه؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شعرك خفيف وبتعانى منه؟   شعرك خفيف وبتعانى منه؟ Icon-new-badge1/2/2013, 06:04

شكرا على النصائح الرائعة
ما نتحرم من ابدعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمتى لغة

صمتى لغة



شعرك خفيف وبتعانى منه؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شعرك خفيف وبتعانى منه؟   شعرك خفيف وبتعانى منه؟ Icon-new-badge1/2/2013, 06:26

العفو يا قــــمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شعرك خفيف وبتعانى منه؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: جمال و ازياء واناقة ومكياج :: شعر و تسريحات-
انتقل الى: