الضحك مسكن طبيعي للآلام وتمرين لعضلات الصدر

الضحك مسكن طبيعي للآلام وتمرين لعضلات الصدر

كشفت دراسة علمية بريطانية أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم حيث إن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة اندورفين التي تحسن مزاج الشخص والتي يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة.

وقال كاتب الدراسة روبين دنبار أستاذ علم النفس بجامعة اكسفورد ان الضحك يساعد الشخص عندما يتعرض للأذى والضحك من القلب يمثل تمرينا جيدا لعضلات الصدر والرئتين بالإضافة لكونه يحث المخ على إفراز مادة اندورفين للتغلب على الألم.

وبينت الدراسة التي نشرت في صحيفة (رويا ل سوسيتي بي) أن تحمل الألم كان أعلى عند الرجال والنساء الذين شاهدوا أفلاما مضحكة بينما كانت كما هي عند الأشخاص الذين شاهدوا أشياء مملة كما بينت أن قدرة الشخص على تحمل الألم أكثر يرجع للضحك نفسه وليس فقط وضع الشخص في حالة مزاجية أفضل وخلصت الدراسة إلى أنه كلما شارك الشخص في مواقف اجتماعية تبعث على الضحك زادت قدرته على تحمل الألم وهو الأمر الذي قد لا يعجب شركات الأدوية إلا أنه قد يكون أحد الوسائل الناجحة لتقليل التكلفة العلاجية بالمستشفيات.