مشروبات الصودا تعطل وظائف الكلى وتدمر فيتامين ب

مشروبات الصودا تعطل وظائف الكلى وتدمر فيتامين ب


ذكرت دراسة نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية أن استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة ارتفع مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار(25) بالمئة.

وذكرت مواقع الكترونية أن الدراسة قالت إن هذه الزيادة في استهلاك مشروبات الصودا غير المحلاة تعود للاعتقاد بفائدتها الصحية في التحكم في الوزن إلا أن دراسة أخرى أثبتت وجود مضار عديدة لهذه المشروبات.

وأثبتت الدراسة الثانية التي قامت بها كلية طب بجامعة هارفارد أن مشروبات الصودا غير المحلاة ترتبط بزيادة مخاطر تراجع وظائف الكلى مرتين أكثر من المشروبات الأخرى.

وأجريت الدراسة على 3 آلاف سيدة واستمرت 11 عاما ووجد الباحثون أن وظائف الكلى بدأت في التراجع عندما بدأت السيدات من أفراد العينة في تناول عبوتين من مشروبات الصودا غير المحلاة يومياً.

وأوضحت الدراسة أن العلبة الواحدة من المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ب والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية المهمة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام.

مع انها حلوة كتير بعد الاكل

ليش هو في ازكى من هالمشروبات

مشكوور هشام

منورات الحتة

والله كل يوم بشرب ببسي هههههههههههههههههه

هههههههههه

بالهنا والشفا

مع انه بيعمل هشاشة عظام كمان

ههههههههههه

ممتاز لانه بعيمل هشامةةةة عضام ههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههه

الله يديم هالضحكة

علينا وعليك

بس شو قصتك مع الكيبورد اليوم

قالب الحكي كله

ههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههه عدلتها اسكتي هههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

هيني سكتت :shock:

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ما حدش شاف

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ما حدش شاف

احم احم ههههههههههههه


هههههههههههههههههه بس اسمع منى

ههههههههههههه

اميرة لا شافت ولا سمعت

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه سمعت يا اميرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههه
ايون كده

اشرب فى الشموسة هههههههه

حلوة الشمس كتير


ههههههههههههههههه

ايوه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه مش اني
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وااااااااااااااااااااااااو
احنا فينا من كده ههههه

مين دى هشام ههههههههههههههههههههههه

منا قلت مش اني هاي ههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههه
ده اني ونص و تلت اربع كمان ههههههههههه

والا مين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


هههههههههههههههههههههه

لاتخاف ما بنحكي لمرتك

سرك ببير

اصلا بتقرفّ قاعده على التراب ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه :) :) :) ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

حتى مشي مش عارفة تمشي ع التراب قرف يقرفها هههههههههههههههههههههههههه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]