اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

  الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
jistcoirbid

jistcoirbid



  الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام Empty
مُساهمةموضوع: الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام     الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام Icon-new-badge20/10/2012, 14:15



الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام

الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظامأكد خبراء ألمانيون على أهمية الزبيب الذي يضفي مذاقاً شهياً ونكهة مميزة على الأطعمة، لما يتمتع به من فوائد صحية جمّة. وقال خبير التغذية مارتن روتكوفسكي من أكاديمية الحياة الصحية بمدينة أوبرورسل الألمانية إن الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة. وأشار الى أن محتوى الكربوهيدرات والمواد الغذائية يزداد داخل العنب بعد تجفيفه بمعدل يتراوح بين أربعة إلى خمسة أضعاف.


وأوضحت غابريل كاوفمان من مركز استعلامات المستهلك بمدينة بون أن السكر بنوعيه الفركتوز والغلوكوز يُمثل أكثر من 60% من مكونات الزبيب وأنه يُمكن للجسم امتصاص الغلوكوز بشكل مباشر من دون أن تعمل العصارة الهضمية على تفكيكه. وقالت إن الزبيب مصدر رائع لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط، كما أن المعادن الموجودة به، وعلى رأسها الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور، تتمتع بفائدة كبيرة للأعصاب والعظام.


وأضافت الخبيرة الألمانية أن الألياف الغذائية الموجودة في الزبيب تعمل على تحفيز عملية الهضم، وأن فيتامين (ب) يسهم في تعزيز وظيفة الأعصاب وتنشيط المخ. وبالتالي يُفضل تقديم الزبيب كوجبة خفيفة للطلبة أو وجبة بينية للموظفين أثناء فترات العمل، كي يُساعدهم على التركيز أثناء الاستذكار أو العمل.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلم الضائع

الحلم الضائع



  الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام     الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام Icon-new-badge20/10/2012, 19:59

يعطيك العاافية هشام

الزبيب كتير مفيد للجسم وطعمه لزيز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid

jistcoirbid



  الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام     الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام Icon-new-badge21/10/2012, 14:02

الله يعافيكي يا الحلم

بشكل عام العنب مفيد جدا للجسم والحيوية خاصة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزبيب يمد الجسم بالطاقة ويفيد الأعصاب والعظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الزبيب مليء بالطاقة والمعادن
» أفضل الحركات لشد الجسم ومده بالطاقة
» علاج امراض المفاصل والعظام باستخدام الاعشاب
» وصفات لتبيض الجسم , خلطات لتبييض الجسم ، وصفات لتبييض الجسم ، كيفية تبييض الجسم , طريقة تبييض الجسم , اسرع وصفه في تبيض الجسم
» خلطات لشد الجسم , وصفات تنحيف مناطق الجسم ، اسرع وصفه لشد وتنحيف كل مناطق الجسم 2012

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: